Krydret mad kunne hjælpe dig med at leve længere, studieforslag

At spise denne krydrede mad kan hjælpe dig med at leve længere, siger læger At spise chili peber kan reducere din risiko for at dø af kræft eller hjerte-kar-sygdomme betydeligt, ifølge de foreløbige resultater af international forskning.

1. Hjælper krydret mad dig med at leve længere?
2. Hvad er fordelene ved krydret mad?
3. Hjælper krydret mad dig med at fokusere?
4. Hvad gør krydret mad med din hjerne?
5. Er det sundt at spise krydret mad hver dag?
6. Spiser chili hver dag dårligt for dig?
7. Dræber krydret mad bakterier?
8. Vil krydret mad dræbe parasitter?
9. Hvad er de negative virkninger af krydret mad?
10. Er krydret mad dårlig for din hjerne?
11. Er krydret mad god for dit immunforsvar?
12. Er krydret mad dårlig for din lever?

Hjælper krydret mad dig med at leve længere?

Undersøgelsen var iagttagende, så det viste ikke, at krydret mad fik folk til at leve længere, kun at folk, der regelmæssigt spiste krydret mad - især mad med frisk og tørret chili peber - var mindre tilbøjelige til at være døde i undersøgelsesperioden end dem der spiste krydret mad sjældnere.

Hvad er fordelene ved krydret mad?

Her er fire fordele ved at tilføje noget krydderi til dit liv.

• Krydret mad kan holde dit hjerte sundt. ...
• Krydret mad kan fremme vægttab og starte dit stofskifte. ...
• Krydret mad kan være en effektiv smertestillende. ...
• Krydret mad kan berolige din tarm og holde det sundt.

Hjælper krydret mad dig med at fokusere?

Forskere ved Brown University har opdaget, at de kemiske ændringer, der opstår i hjernen, når du spiser krydret mad, kan forbedre læring og hukommelse. Varme - som i temperatur - kan også være gavnlig.

Hvad gør krydret mad med din hjerne?

Det handler om en kemisk forbindelse i peberfrugter kaldet capsaicin. Capsaicin binder til smertereceptorer på vores nerver. Så hvorfor nyder så mange mennesker krydret mad? Som reaktion på smerten frigiver din hjerne endorfiner og dopamin, som får dig til at føle dig eufori svarende til en høj løber.

Er det sundt at spise krydret mad hver dag?

Krydret mad er sundt. Krydret mad forårsager ikke sår, men pas på, hvis du har irritabel tarmsyndrom, dyspepsi eller inflammatorisk tarmsygdom (IBD). Dybest set, hvis krydret mad giver dig mavesmerter, så tænk inden du spiser. Krydret mad forårsager ikke hæmorroider, men du kan mærke forbrændingen, hvis du har analfissurer.

Spiser chili hver dag dårligt for dig?

En af verdens mest almindeligt anvendte krydderier, chili, kan resultere i hukommelsestab, hvis du spiser for meget af det ifølge en ny undersøgelse. Chili-elskere, der ikke kan få nok af den varme prikken, der produceres af deres foretrukne krydret mad, skal fortsætte med forsigtighed.

Dræber krydret mad bakterier?

“Krydret” mad dræber virkelig ikke bakterier. Tilsætning af ingredienser med høje niveauer af enten paprika (peberfrugt) eller allyl-isothiocyanat (sennep, peberrod, wasabi) kan undertiden hæmme eller bremse bakterier i et reagensglas, men forudsat at tilberedt mad ville være sikkert mod bakterievækst er helt forkert.

Vil krydret mad dræbe parasitter?

Ja, antiparasitiske fødevarer (såsom kaspiske peberfrugter) er fødevarer, der dræber parasitter naturligt uden hjælp fra medicin. ... Varme og krydrede fødevarer er særligt gavnlige over for parasitter, fordi de skaber et varmt indre miljø, som parasitterne ikke kan lide.

Hvad er de negative virkninger af krydret mad?

Det kan forårsage skade på slimhinden i maven, hvilket igen kan forårsage gastritis, mavesår og endda tarmsygdomme som colitis. ” Av! Du kan måske lide den brændende fornemmelse krydret mad har på din tunge, men bagsiden af ​​det er "krydret mad kan også forårsage halsbrand og / eller reflukssygdom.

Er krydret mad dårlig for din hjerne?

Forskning udført i en kinesisk befolkning har fundet en spændende sammenhæng mellem forbruget af chili peber og en øget risiko for kognitiv tilbagegang. Del på Pinterest Regelmæssigt at spise en masse peberfrugter kan øge en persons risiko for kognitiv tilbagegang.

Er krydret mad god for dit immunsystem?

Varme fødevarer, såsom peber og saucer, indeholder en ingrediens kaldet capsaicin. Capsaicin kan være en meget effektiv smertestillende og bruges endda topisk til neuropatismerter. Hot peber kan også øge dit immunforsvar og hjælpe med at afværge bakterier, der kan forårsage sygdom.

Er krydret mad dårlig for din lever?

Resultater afsløret i dag på International Liver Congress ™ 2015 viser, at det daglige forbrug af capsaicin, den aktive forbindelse af chili peber, viste sig at have gavnlige virkninger på leverskader. I undersøgelsen viste det sig, at capsaicin reducerede aktiveringen af ​​hepatiske stellate celler (HSC'er) i musemodeller.