Personalitytipsonline
Fødevarer, der oftest er knyttet til tarmgas, omfatter:
- Bønner og linser.
- Asparges, broccoli, rosenkål, kål og andre grøntsager.
- Fruktose, et naturligt sukker, der findes i artiskokker, løg, pærer, hvede og nogle læskedrikke.
- Lactose, det naturlige sukker, der findes i mælk.
