Mental

søde apps til mental sundhed

søde apps til mental sundhed

Hvis du er interesseret i at udforske nye måder at styre din mentale sundhed på, så tjek vores valg for de bedste depression-apps i 2020.

  1. Hvad er de bedste apps til mental sundhed?
  2. Hvilke aktiviteter er gode for mental sundhed?
  3. Hvad sker der med en mental sundhedsapp?
  4. Hvad er den bedste app til stress og angst?
  5. Hvor mange apps til mental sundhed er der i 2020?
  6. Hvad er Happify?
  7. Hvad er 5 måder til velvære?
  8. Hvad er de 5 tegn på psykisk sygdom?
  9. Hvad er dårlig mental sundhed?
  10. Hvordan starter jeg en app til mental sundhed?
  11. Hvor mange apps til mental sundhed er der?
  12. Hvordan tjener en gratis app penge?

Hvad er de bedste apps til mental sundhed?

De 8 bedste apps til mental sundhed i 2021

Hvilke aktiviteter er gode for mental sundhed?

Mental sundhed: 9 daglige aktiviteter for at opretholde det

Hvad sker der med en mental sundhedsapp?

Hvad så? er en fantastisk gratis app, der bruger nogle af de bedste CBT-metoder (kognitiv adfærdsterapi) og ACT (Acceptance Commitment Therapy) metoder til at hjælpe dig med at håndtere depression, angst, vrede, stress og mere!

Hvad er den bedste app til stress og angst?

For at komme i gang med at håndtere din angst skal du tjekke vores top-apps til 2019:

Hvor mange apps til mental sundhed er der i 2020?

De mest effektive apps til mental sundhed. I alt er mere end 380.000 sundhedsapps tilgængelige via Apple- og Android-operativsystemer, og omkring 20.000 af dem adresserer mental sundhed.

Hvad er Happify?

Happify er et selvforbedringsprogram, der tilbydes i både websted og appform. Det hævder "dit følelsesmæssige velbefindende kan måles", måler det for dig og giver små opgaver og spil, der hjælper dig med at øge det.

Hvad er 5 måder til velvære?

5 trin til mental velvære

  1. Forbind dig med andre mennesker. Gode ​​forhold er vigtige for dit mentale velbefindende. ...
  2. Vær fysisk aktiv. At være aktiv er ikke kun godt for dit fysiske helbred og kondition. ...
  3. Lær nye færdigheder. ...
  4. Giv til andre. ...
  5. Vær opmærksom på det nuværende øjeblik (opmærksomhed)

Hvad er de 5 tegn på psykisk sygdom?

Symptomer

Hvad er dårlig mental sundhed?

Kort sagt, det er når vores mentale helbred ikke er, som vi ønsker, at det skal være. At finde det vanskeligt at styre, hvordan vi tænker, føler, handler med hensyn til daglige stress, kan være et tegn på dårlig mental sundhed.

Hvordan starter jeg en app til mental sundhed?

7 tip til oprettelse af en app, der hjælper psykisk sygdom

  1. Definer og engagér med dit tiltænkte publikum.
  2. Vær interaktiv, gå ud over tekst, og gør appen til en del af noget større.
  3. Vær troværdig.
  4. Undervurder aldrig virkningen af ​​stigma.
  5. Forstå sikkerhedsrisici.
  6. Risici er måske ikke det, du synes.
  7. Vær progressiv.

Hvor mange apps til mental sundhed er der?

Der er nu >10.000 psykiske sundhedsrelaterede smartphone-apps. Den hurtige stigning af disse apps skyldes til dels deres potentiale til at omdanne en patients smartphone til en overvågnings- og terapeutisk platform, der er i stand til at opfange psykiske symptomer i realtid og levere on-the-go-terapi.

Hvordan tjener en gratis app penge?

Gratis Android-applikationer og IOS-apps kan tjene, hvis deres indhold opdateres regelmæssigt. Brugere betaler et månedligt gebyr for at få de nyeste vids, musik, nyheder eller artikler. En almindelig praksis, hvordan gratis apps tjener penge, er at give noget gratis og betalt indhold for at tilslutte læseren (seer, lytter).

Vugge Hvad er vuggehætte?
Hvad er vuggehætte?
Vuggehætte forårsager skorpede eller fedtede skællende pletter på babyens hovedbund. Tilstanden er ikke smertefuld eller kløende. Men det kan forårsag...
Influenza Hvad er type B influenza?
Hvad er type B influenza?
Hvilken influenza er værre A eller B? Hvad er symptomerne på influenza B? Hvor lang tid varer influenza B? Er influenza B smitsom? Hvordan behandles i...
Kold forkølelsessår betydning
forkølelsessår betydning
Hvad forårsager forkølelsessår? Hvad betyder det, når nogen har forkølelsessår? Betyder forkølelsessår, at du har en STD? Hvordan stopper jeg med at f...