Personalitytipsonline
10 bedste træningsapps og træningsapps til Android
- FitNotes.
- JEFIT Workout Tracker.
- Spring træning i hjemmet.
- MyFitnessPal.
- Runtastic træningsapps.
- Hvad er den bedste gratis træningsapp til Android?
- Hvad er den bedste app til træning i gymnastiksalen?
- Hvad er de bedste gratis træningsapps?
- Gør 7 minutters træning virkelig arbejde?
- Fungerer træningsapps virkelig?
- Er 7 minutters træningsapp gratis?
- Hvad er den bedste hjemmetræningsprogram?
- Hvad er den bedste hjemmetræning?
- Hvad er den bedste 7-minutters træningsapp?
- Er der nogen helt gratis fitness-apps?
- Er 30-dages fitness-app god?
- Er centr-appen det værd?
Hvad er den bedste gratis træningsapp til Android?
Gratis fitnessapps
- 7 minutters træning. Tilgængelighed: iOS og Android. ...
- Adidas træning af Runtastic. Tilgængelighed: iOS og Android. ...
- FitOn. Tilgængelighed: iOS og Android. ...
- Kortlæg min fitness af Under Armour. Tilgængelighed: iOS og Android. ...
- Nike træningsklub. Tilgængelighed: iOS og Android. ...
- JEFIT. ...
- Daglig træning Fitness træner. ...
- SworkIt.
Hvad er den bedste app til træning i gymnastiksalen?
De 25 bedste apps, der hjælper dig med at komme i form
- All / Out Studio. All / Out Studio. Android, iOS. ...
- Apple Fitness + Apple. iOS. ...
- Fittingrum efter behov. Fittingrum efter behov. iOS, Android. ...
- Variis af Equinox. Variis af Equinox. Android, iOS. ...
- Aaptiv. Aaptiv. Android, iOS. ...
- adidas Træning og løb fra Runtastic. adidas. ...
- Jefit. Jefit. ...
- ROMWOD. ROMWOD.
Hvad er de bedste gratis træningsapps?
Her er de bedste gratis træningsapps:
- Kortlæg min fitness af Under Armour. iOS. Android. Internet side. Elsker du en følelse af fællesskab? ...
- 7 minutters træning. iOS. Android. Internet side. ...
- Freeletics. iOS. Android. Internet side. ...
- JEFIT. iOS. Android. Internet side. ...
- ClassPass. iOS. Android. Internet side. ...
- Nike træningsklub. iOS. Android. Internet side. ...
- FitOn. iOS. Android. Internet side.
Gør 7 minutters træning virkelig arbejde?
Er 7-minutters træning effektiv? Den 7-minutters træning, der oprindeligt blev offentliggjort i American College of Sport Medicine's Health and Fitness Journal, er en god træning for alle, der er særligt tidsbundne, og det har vist sig at have overvældende sundhedsmæssige fordele, herunder vægttab og øget udholdenhed.
Fungerer træningsapps virkelig?
Andre undersøgelser tyder på, at fitnessapps helt sikkert fungerer, men er særligt effektive, når de er tilpasset brugeren. Når funktioner inkluderer ting som træningsmål, specialiserede diæter eller kontakt med "rigtige live-undervisere", er folk mere motiverede til at træne mere konsekvent.
Er 7 minutters træningsapp gratis?
Der er to gratis træningsprogrammer tilgængelige i appen, selvom du kan købe flere muligheder for $ 0,99, inklusive "7 Minute Core", "7 Minute Cardio" eller "Make Your Own", som giver dig mulighed for at lave din egen 7-minutters træning.
Hvad er den bedste hjemmetræningsprogram?
Et overblik over de bedste hjemmetræningsprogrammer
- Peloton.
- Aaptiv.
- Fitbit Coach.
- Asana Rebel.
- Adidas træning og løb af Runtastic.
- Nike træningsklub.
- Zwift.
Hvad er den bedste hjemmetræning?
Hvis du er nysgerrig, her er min personlige (avancerede) opvarmning:
- Spring reb: 2-3 minutter.
- Jumping jacks: 25 reps.
- Kropsvægt squats: 20 reps.
- Lunges: 5 reps hvert ben.
- Hofteforlængelser: 10 reps hver side.
- Hofterotationer: 5 hvert ben.
- Fremadgående svingninger: 10 hvert ben.
- Sidebenudsving: 10 hvert ben.
Hvad er den bedste 7-minutters træningsapp?
Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout er langt den bedste app, vi har fundet til korte træningsprogrammer. Det er en helt gratis app med en klassisk syv minutters rutine, som du kan gøre overalt.
Er der nogen helt gratis fitness-apps?
Adidas træning af Runtastic
Fra 30 gratis træningsprogrammer på alle niveauer til adgang til fire træningsplaner, kan du gennemføre dine svedsessioner selv eller deltage i kollektive aktive udfordringer med venner, der også har appen på deres telefoner. Tilgængelig på iOS og Android; tilbyder køb i appen.
Er 30-dages fitness-app god?
30 Day Fitness Challenge er en god træningskalender-app, hvis du vil planlægge dine træningsprogrammer. Det er velegnet til begyndere og travle mennesker, endda nye mødre, hvis du vil.
Er centr-appen det værd?
Hvis du vil prøve nogle af Chris Hemsworths træning, er Centr absolut værd at tjekke ud. Men med $ 19,99 pr. Måned uden indbyggede træningslogfunktioner eller kalorisporingsfunktioner er der andre mere omfattende og overkommelige muligheder allerede i App Store. Nogle er endda gratis.
