Personalitytipsonline
Tanker
Hvad er OCD?
Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) er en lidelse, hvor folk har tilbagevendende, uønskede tanker, ideer eller fornemmelser (besættelse), der får dem til...
10 symptomer på tvangslidelse (OCD)
OCD tegn og symptomerFrygt for at blive forurenet af bakterier eller snavs eller forurene andre.Frygt for at miste kontrol og skade dig selv eller and...
hvordan man tænker positivt
Her er nogle måder at tænke og opføre sig på en mere positiv og optimistisk måde:Identificer områder, der skal ændres. ... Tjek dig selv. ... Vær åben...
automatiske negative tanker
Hvordan stopper jeg automatiske negative tanker?Hvad der forårsager konstant negativ tænkning?Hvad er et eksempel på en automatisk tanke?Hvad er autom...