Flexor

Strækninger i hoftebøjningen Sid på gulvet med lige ryg og mavemuskler engageret. Skub fodsålerne sammen foran dig. ... Når du trækker dine hæle mod d...

Hvordan føles hoftebøjningsstamme? smerte, der ser ud til at komme pludselig. øget smerte, når du løfter låret mod brystet. smerter, når du strækker d...

Strækninger i hoftebøjningen Sid på gulvet med lige ryg og mavemuskler engageret. Skub fodsålerne sammen foran dig. ... Når du trækker dine hæle mod d...

Hip flexor muskler inkluderer iliacus og psoas store muskler, også kendt som dine iliopsoas. rectus femoris, som er en del af din quadriceps. Hvilke m...