Personalitytipsonline
Sort cohosh blev en populær behandling af kvinders sundhedsproblemer i Europa i midten af 1950'erne. Siden den tid har sort cohosh ofte været brugt til at behandle symptomer på overgangsalderen, og også tilstande som præmenstruelt syndrom (PMS), smertefuld menstruation, svage og skøre knogler (osteoporose) og mange andre.
- Hvorfor er sort cohosh dårligt for dig?
- Hvad bruges sort cohosh til?
- Er sort cohosh dårligt for din lever?
- Er sort cohosh sikkert at tage lang sigt?
- Hvilket er bedre sort cohosh eller primula?
- Får sort cohosh dig til at tage på i vægt?
- Hvor lang tid tager det for sort cohosh at begynde at arbejde?
- Hvornår skal du tage sort cohosh?
- Fungerer sort cohosh virkelig?
- Kan du drikke alkohol, mens du tager sort cohosh?
- Hvor meget sort cohosh skal jeg tage til nattesved?
- Hjælper sort cohosh dig med at sove?
Hvorfor er sort cohosh dårligt for dig?
I kliniske forsøg har folk taget sort cohosh i så længe som 12 måneder uden alvorlige skadelige virkninger. Sort cohosh kan forårsage nogle milde bivirkninger, såsom mavebesvær, kramper, hovedpine, udslæt, en følelse af tyngde, vaginal pletblødning eller blødning og vægtøgning.
Hvad bruges sort cohosh til?
I dag er sort cohosh mest almindeligt brugt til menopausale symptomer, herunder hedeture (også kaldet hedeture) og nattesved (sammen kendt som vasomotoriske symptomer), vaginal tørhed, hjertebanken, tinnitus, svimmelhed, søvnforstyrrelser, nervøsitet og irritabilitet [ 5,6].
Er sort cohosh dårligt for din lever?
I de senere år er produkter, der er mærket som sort cohosh, blevet impliceret i mange tilfælde af klinisk tilsyneladende, akut leverskade, hvoraf nogle tilfælde har været alvorlige og ført til akut levertransplantation eller død.
Er sort cohosh sikkert at tage lang sigt?
Nogle sundhedspersonale hævder, at du ikke bør tage sort cohosh i længere tid end 6 måneder til 1 år på grund af dets lille potentiale for at forårsage leverskade (17).
Hvilket er bedre sort cohosh eller aften primula?
KONKLUSION: Begge urter var effektive til reduktion af sværhedsgraden af hedeture og forbedring af livskvaliteten, men det ser ud til, at sort cohosh er mere effektiv end primulaolie, fordi den også var i stand til at reducere antallet af hedeture.
Får sort cohosh dig til at tage på i vægt?
Det kan forårsage nogle milde bivirkninger såsom maveforstyrrelser, kramper, hovedpine, udslæt, en følelse af tyngde, vaginal pletblødning eller blødning og vægtøgning. Der er også en vis bekymring for, at sort cohosh kan være forbundet med leverskade. Det vides ikke med sikkerhed, om sort cohosh faktisk forårsager leverskade.
Hvor lang tid tager det for sort cohosh at begynde at arbejde?
Hvor lang tid tager sort cohosh at arbejde? Kvinder, der hævder at tage sort cohosh-arbejde, rapporterer normalt forbedringer inden for få uger efter at have taget stoffet. Da der er så lidt kendt om dens virkninger på lang sigt, anbefales det ikke at tage det i mere end et år.
Hvornår skal du tage sort cohosh?
Til menopausale symptomer har den dosis sort cohosh, der er brugt i nogle undersøgelser, været 20-40 milligram tabletter af et standardiseret ekstrakt taget to gange om dagen.
Fungerer sort cohosh virkelig?
Undersøgelser af sort cohosh har haft blandede resultater. Nogle undersøgelser har vist, at sort cohosh kan lindre symptomer på overgangsalderen som hedeture. Men andre undersøgelser har vist, at sort cohosh ikke lindrer symptomerne. Sørg for at tale med din læge, før du tager det.
Kan du drikke alkohol, mens du tager sort cohosh?
Alkohol (Ethanol) sort cohosh
Produkter, der indeholder sort cohosh, er i sjældne tilfælde rapporteret at forårsage leverskade, og at tage det sammen med andre lægemidler, der også kan påvirke leveren, såsom ethanol, kan øge denne risiko. Du bør undgå eller begrænse brugen af alkohol, mens du bliver behandlet med disse lægemidler.
Hvor meget sort cohosh skal jeg tage til nattesved?
For menopausale symptomer er den dosis sort cohosh, der anvendes i undersøgelser, 20-40 milligram tabletter af et standardiseret ekstrakt taget to gange om dagen. Mere end 900 milligram om dagen med sort cohosh betragtes som en overdosis. Retningslinjerne for at tage sort cohosh i andre former vil variere.
Hjælper sort cohosh dig med at sove?
Forskning viser, at sort cohosh kan lindre nattesved og hedeture samt sænke angst og reducere vaginal tørhed. Det har også vist sig at forbedre søvn sandsynligvis på grund af dets stress- og angstsænkende evner.
