behandling af hypertension

Her er hvad du kan gøre:

1. Spis sunde fødevarer. Spis en hjertesund kost. ...
2. Reducer saltet i din diæt. Målet er at begrænse natrium til mindre end 2.300 mg (mg) om dagen eller derunder. ...
3. Oprethold en sund vægt. ...
4. Forøg fysisk aktivitet. ...
5. Begræns alkohol. ...
6. Ryg ikke. ...
7. Håndter stress. ...
8. Overvåg dit blodtryk derhjemme.

1. Hvad er den bedste behandling for hypertension?
2. Hvad er første linjebehandling for hypertension?
3. Hvad er de to behandlingsmetoder i håndteringen af ​​hypertension?

Hvad er den bedste behandling for hypertension?

Her er 10 livsstilsændringer, du kan foretage for at sænke dit blodtryk og holde det nede.

1. Mist ekstra pund, og se din talje. ...
2. Træn regelmæssigt. ...
3. Spis en sund kost. ...
4. Reducer natrium i din diæt. ...
5. Begræns mængden af ​​alkohol, du drikker. ...
6. Stop med at ryge. ...
7. Skær ned på koffein. ...
8. Reducer dit stress.

Hvad er første linjebehandling for hypertension?

Indledende førstelinjebehandling for trin 1 hypertension inkluderer thiaziddiuretika, CCB'er og ACE-hæmmere eller ARB'er. To førstelinjemedicin i forskellige klasser anbefales med trin 2 hypertension og gennemsnitlig BP på 20/10 mm Hg over BP-målet.

Hvad er de to behandlingsmetoder i håndteringen af ​​hypertension?

De to vigtigste interventionelle tilgange, transkateter renal denervering og baroreflex aktiveringsbehandling, anvendes i klinisk praksis til svær behandlingsresistent hypertension i nogle lande.