Tips til, hvordan du holder op med at røre ved dit ansigt

Bryde vanen

1. Brug et væv eller i det mindste bagsiden af ​​vores hænder eller arme til at ridse en kløe i vores ansigter.
2. At bede en elsket eller ven om at sige noget, når de ser os røre vores ansigter ubevidst. ...
3. At skabe en vane, der gør os mindre tilbøjelige til at røre vores ansigter.