Symptomer og behandlinger for skiløberens tommelfinger

Behandling af skiløberens tommelfinger kan omfatte et af følgende:

• Receptpligtig medicin eller receptpligtig medicin. Disse hjælper med at reducere smerte og hævelse. ...
• En skinne, bøjle eller støbt. Denne bæres for at støtte din tommelfinger og holde tommelfingeren i at bevæge sig. ...
• Fysioterapi og øvelser. ...
• Kirurgi.

1. Hvordan behandler du skiløbere tommelfinger?
2. Hvordan ved jeg, om jeg rev et ledbånd i tommelfingeren?
3. Vil et tommelfingerbånd helbrede sig selv?
4. Hvordan fikser man tommelfingeren i den ulnariske sikkerhedsbånd?
5. Kræver gamekeepers tommelfinger operation?
6. Hvordan kontrollerer du for en revet UCL i tommelfingeren?
7. Hvordan behandler du en trukket sene i tommelfingeren?
8. Kan du stadig bevæge tommelfingeren, hvis den er brudt?
9. Hvor lang tid tager det for en tommelfinger sener at heles?
10. Skal jeg bære en tommelfingerskinne om natten?
11. Hvordan styrker jeg min tommelfingerbånd?
12. Er ledbåndsrivning alvorlig?

Hvordan behandler du skiløbere tommelfinger?

Skierens tommelfingerbehandling Selvpleje derhjemme

Påfør is på tommelfingeren i 35 minutter ad gangen, op til 4 gange om dagen. Påfør ikke is direkte på din hud. Fortsæt med at bruge is, indtil smerten stopper. (Du bør se din læge så hurtigt som muligt efter skaden og derefter følge lægens anvisninger for isterapi.)

Hvordan ved jeg, om jeg rev et ledbånd i tommelfingeren?

Du kan have blå mærker, ømhed og hævelse omkring tommelfingeren nær håndfladen. Hvis det ulnarale sikkerhedsbånd er helt revet, kan enden af ​​det briste ledbånd forårsage en klump eller hævelse på indersiden af ​​tommelfingeren. Din tommelfinger kan også føles løs eller ustabil.

Vil et tommelfingerbånd helbrede sig selv?

En forstuvning opstår, når et ledbånd er strakt eller revet. Den mest almindelige tommelfingerforstuvning involverer en tåre i ulnar kollateral ledbånd. De fleste forstuvninger heler med hjemmemedicin og kræver ikke operation.

Hvordan fikser man tommelfingerets ulnære kollaterale ledbånd?

Behandlingsmuligheder

Efter operationen anbefales immobilisering af MP-leddet med en aftagelig ortose ofte til beskyttelse. Hvis den ikke behandles, kan en tåre i UCL af tommelfinger-MP-leddet medføre tab af knivstyrke, yderligere deformitet af tommelfingeren og gigt i MP-leddet.

Kræver gamekeepers tommelfinger operation?

Kræver en gamekeepers tommelfinger operation? Kirurgi overvejes typisk kun for denne tilstand, hvis ledbåndet ved tommelfingeren er fuldt adskilt. Hvis rivningen er delvis, kan en støbning eller en tommelfinger spica-skinne bruges til at immobilisere leddet og holde ledbåndet på plads, mens det heler sig selv igen.

Hvordan kontrollerer du for en revet UCL i tommelfingeren?

UCL testes ved først at holde MCP i forlængelse og anvende valgus-stress på falanks. Det samme gøres med MCP i 30 graders bøjning.

Hvordan behandler du en trukket sene i tommelfingeren?

Ikke-kirurgiske behandlinger

Hvil: Bevæg tommelfingeren så lidt som muligt for at forhindre forstuvning i at blive værre. Is: Fyld en pose med is og læg den på området med forstuvning for at reducere smerte og hævelse. Kompression: Omvik området af forstuvning med elastisk indpakning for at holde pres på forstuvning.

Kan du stadig bevæge tommelfingeren, hvis den er brudt?

Symptomer på en ødelagt tommelfinger inkluderer: hævelse omkring bunden af ​​tommelfingeren. voldsom smerte. begrænset eller ingen evne til at bevæge tommelfingeren.

Hvor lang tid tager det for en tommelfinger sener at heles?

Din sene vil tage op til 12 uger at helbrede fuldstændigt, og det er vigtigt at følge alle råd for at undgå at sprænge din sene.

Skal jeg bære en tommelfingerskinne om natten?

Skal jeg bære min tommelfingerskinne om natten? At bære en tommelfingerskinne om natten kan tilføje en vis lettelse til dine daglige aktiviteter.

Hvordan styrker jeg min tommelfingerbånd?

Tommelfinger-IP-bøjning

1. Placer din underarm og hånd på et bord. Din tommelfinger skal pege opad.
2. Hold din tommelfinger stabil med den anden hånd lige under leddet nærmest din miniaturebillede.
3. Bøj tommelfingeren ned. Ret det derefter ud.
4. Gentag 8 til 12 gange.
5. Udfør denne øvelse flere gange om dagen.

Er ledbåndsrivning alvorlig?

”Et revet ledbånd betragtes som en alvorlig forstuvning, der vil forårsage smerte, betændelse, blå mærker og resultere i ankelens ustabilitet, hvilket ofte gør det vanskeligt og smertefuldt at gå. Genopretning fra et revet ledbånd kan tage flere uger og skal ske under tilsyn af en sundhedsudbyder. ”