Personalitytipsonline
- Hvad er de 5 S'er til solsikkerhed?
- Hvem laver kræftrådets solcreme?
- Hvad er SunSmart-politikken?
- Hvilken tid er det sikkert at være i sollys?
- Hvorfor er solsikkerhed vigtig i Australien?
- Hvordan kan Australien være sikker i solen?
- Er SPF 50 skadelig?
- Er SPF 30 eller 50 bedre?
- Hvad betyder PA +++?
- Hvad er solsikkerhed?
- Hvordan kan vi fremme solsikkerhed?
- Hvordan fremmer politikken solsikkerhed?
Hvad er de 5 S'er til solsikkerhed?
kun 5 enkle solsikre foranstaltninger: Slip, Slop, Slap, Slide, Shade ... SPF, UVA-beskyttelse, hvor meget du skal anvende, hvornår skal du genanvende...
...
DE FEM S'S AF SUNSIKKERHED:
- SLIP på en t-shirt.
- SLOP på SPF 30+ bredspektret UVA solcreme.
- SLAP på en bred hat.
- SLIDE på solbriller af høj kvalitet.
- SKYGGE fra solen, når det er muligt.
Hvem laver kræftrådets solcreme?
Vitality Brands Worldwide, er et australsk ejet og drevet firma, der har været den officielle licenshaver af Cancer Council Australia solcreme og kosmetik siden 2004. Cancer Council Australia solcreme er Australiens Nej.
Hvad er SunSmart-politikken?
En omfattende SunSmart-politik giver klare, evidensbaserede retningslinjer, der adresserer solbeskyttende adfærd, miljøer og læring for at minimere UV-eksponering og hudkræftrisiko. Ideelt set er personale, børn og familier involveret i udviklingen og gennemgangen af SunSmart-politikken.
Hvilken tid er det sikkert at være i sollys?
Tag disse trin for at forblive solbeskyttet:
Søg skygge: Begræns din direkte eksponering for solen, især mellem kl. 10 og kl. 16, når UV-stråler er stærkest. Cover up: Når du er ude, skal du bære tøj og en bredbredt hat for at beskytte så meget hud som muligt.
Hvorfor er solsikkerhed vigtig i Australien?
Australien har en af de højeste niveauer af hudkræft i verden, hvor to ud af tre australiere udvikler en eller anden form for hudkræft inden 70 år. Dette gør solbeskyttelse meget vigtig for alle australiere. Ultraviolet (UV) stråling fra solen kan forårsage solskoldning, hudskader, øjenskader og hudkræft.
Hvordan kan Australien være sikker i solen?
Enkle tip til at undgå solskoldning og hudkræft
- Bær beskyttelsestøj;
- Påfør altid vandafvisende solcreme SPF 30 eller højere mindst 20 minutter inden du går ud, og påfør igen hver anden time;
- Brug solbriller, der overholder australske og newzealandske standarder;
Er SPF 50 skadelig?
High-SPF-produkter giver dig ikke meget mere beskyttelse. ... Men sandheden er, at produkter med højere SPF kun er marginalt bedre til at beskytte dig mod UVB, ifølge både EWG og Skin Cancer Foundation. SPF 30 blokerer næsten 97% af UVB-stråling, SPF 50 blokerer omkring 98% og SPF 100 blokerer omkring 99%.
Er SPF 30 eller 50 bedre?
De fleste hudlæger anbefaler at bruge en SPF mellem 30 og 50. ... Over SPF 50 er stigningen i beskyttelsen minimal, og folk opfordres til at forsømme andre beskyttelsesvaner som at søge skygge og iføre sig solbeskyttende tøj, så selvom de ikke ' For at brænde kan de stadig få solskader fra UVA-stråler.
Hvad betyder PA +++?
PA - Forkortelse for UVA-beskyttelsesgrad oprettet af japanerne. Det informerer dybest set brugerne om beskyttelsesniveauet mod UVA-stråler. PA + betyder, at solcreme giver en vis beskyttelse mod UVA-stråler, PA ++ indikerer moderat beskyttelse, mens PA +++ viser meget gode beskyttelsesevner mod UVA-stråler.
Hvad er solsikkerhed?
Solsikkerhed er den praksis at tage enkle trin for at reducere overeksponering for UV-stråler, mens du stadig nyder det fri. Alle kan øve solsikkerhed. Dette afsnit gennemgår de syv solsikre løsninger tilpasset CDC's retningslinjer for skoleprogrammer til forebyggelse af hudkræft.
Hvordan kan vi fremme solsikkerhed?
Tilskynd solskinsadfærd
- Tillad eller tilskynd studerende til at bære hatte, solbriller og solcreme, mens de er udendørs. ...
- Når det er muligt, skal du undgå at planlægge udendørs aktiviteter midt på dagen, når solen er stærkest. ...
- Inkluder solbeskyttelse i studerendes atletiske aktiviteter for at beskytte atleter, trænere og fans.
Hvordan fremmer politikken solsikkerhed?
Tips til beskyttelse af solbeskyttelse
give eller tilskynde deltagere og embedsmænd til at bære solbeskyttende tøj (som en del af holduniformen og under træningspas), der dækker så meget hud som muligt. ... opfordre spillere og tilskuere til at komme til begivenheder med solcreme, tøj, skygge, hatte og solbriller.
