forblive sunde om efteråret

12 tip til et sundt fald

1. Få dine screeninger. Besøg din læge regelmæssigt. for forebyggende tjenester. som kræft og. ...
2. Få dit influenzeskud. En årlig influenzavaccine er. bedste måde at beskytte på. mod influenza, især. ...
3. Børst dine tænder. Børst to gange om dagen med. fluortandpasta. Søvn. ...
4. Flyt mere, sid mindre. Voksne har brug for mindst 150. minutter moderat-