Personalitytipsonline
Spondylolistese er en spinal tilstand, der forårsager lændesmerter. Det sker, når en af dine ryghvirvler, knoglerne i din rygsøjle, glider ud af sted på ryghvirvlen under den. Det meste af tiden kan ikke-kirurgisk behandling lindre dine symptomer. Hvis du har svær spondylolistese, er operation i de fleste tilfælde vellykket.
- Kan spondylolistese forårsage rygsmerter?
- Hvad hjælper spondylolistese rygsmerter?
- Hvordan føles smerter i spondylolistese?
- Hvad er den bedste smertelindring ved spondylolistese?
- Hvornår skal du have operation for spondylolistese?
- Hvad skal du ikke gøre med spondylolistese?
- Hvorfor er spondylolistese så smertefuld?
- Kan kiropraktor rette spondylolistese?
- Går dårligt for spondylolistese?
- Hvilke fødevarer skal undgås, hvis du har spondylolistese?
- Hvordan føles spinal ustabilitet?
- Gør spondylolistese dig træt?
Kan spondylolistese forårsage rygsmerter?
I spondylolistese glider et af knoglerne i din rygsøjle - kaldet en ryghvirvel - fremad og ud af sted. Dette kan forekomme hvor som helst langs rygsøjlen, men er mest almindeligt i lænden (lændehvirvelsøjlen). Hos nogle mennesker forårsager dette slet ingen symptomer. Andre kan have smerter i ryg og ben, der spænder fra mild til svær.
Hvad hjælper spondylolistese rygsmerter?
Spondylolistese Behandling
- Medicin. Smertestillende medicin såsom acetaminophen og / eller NSAID'er (fx ibuprofen, COX-2-hæmmere) eller orale steroider for at reducere betændelse i området. ...
- Anvendelse af varme og / eller is. ...
- Fysisk terapi. ...
- Manuel manipulation. ...
- Epidurale steroidinjektioner. ...
- Spondylolistese-kirurgi.
Hvordan føles spondylolistesesmerter?
Symptomer på spondylolistese
Symptomer inkluderer lændesmerter, der bliver værre ved stående og hyperextension. Andre symptomer inkluderer: hamstrings tæthed. posterior bagdel smerter.
Hvad er den bedste smertelindring ved spondylolistese?
Smertestillende medicin
De mest almindelige NSAID'er er ibuprofen, naproxen og aspirin. Alle er tilgængelige uden recept, og din læge kan anbefale, hvordan du bruger dem. Hvis spondylolistese forårsager mere alvorlige smerter, som ikke lindres af et NSAID uden recept, kan din læge ordinere en stærkere medicin.
Hvornår skal du opereres for spondylolistese?
Selvom ikke-kirurgisk behandling ofte lykkes, er der nogle gange behov for operation for at lindre symptomerne på spondylolistese og forhindre tilstanden i at forværres. Specialister på NYU Langone kan anbefale kirurgi til personer med spondylolistese, hvis kroniske rygsmerter ikke lindres ved ikke-kirurgiske metoder.
Hvad skal du ikke gøre med spondylolistese?
De fleste patienter med spondylolistese bør undgå aktiviteter, der kan forårsage mere stress på lændehvirvelsøjlen, såsom tunge løft og sportsaktiviteter som gymnastik, fodbold, konkurrencedygtig svømning og dykning.
Hvorfor er spondylolistese så smertefuld?
Spondylolistese er en tilstand, der involverer rygsøjlens ustabilitet, hvilket betyder, at ryghvirvlerne bevæger sig mere, end de burde. En hvirvel glider ud af sted på hvirvlen nedenunder. Det kan lægge pres på en nerve, hvilket kan forårsage lændesmerter eller smerter i benene.
Kan kiropraktor rette spondylolistese?
Hvis du har spondylolistese, kan kiropraktisk pleje hjælpe med at reducere dine rygsmerter, fordi spondylolistese i de fleste tilfælde ikke er årsagen til smerte - snarere har du mekaniske rygsmerter, som kiropraktorer behandler ganske effektivt.
Går dårligt for spondylolistese?
Du tror måske, at du bør undgå at træne med spondylolistese, men fysisk aktivitet kan faktisk hjælpe med at lindre symptomer. Din rygspecialist kan anbefale 3 øvelser for smerter i spondylolistese: bækkenhældninger, knelifte og krøllinger.
Hvilke fødevarer skal undgås, hvis du har spondylolistese?
Der er mange fødevarer, som du bliver nødt til at undgå.
- Sukkerholdige fødevarer. Sukkerholdige fødevarer er blandt de værste fødevarer, du kan spise. ...
- Vegetabilsk olie. De fleste grøntsager indeholder meget omega 6 fedtsyrer. ...
- Raffinerede korn. Det er bedst at spise fuldkorn i stedet for raffinerede korn. ...
- Mejeriprodukter. ...
- Forarbejdet majs. ...
- Rødt kød. ...
- Fødevarer med kemikalier.
Hvordan føles spinal ustabilitet?
Spinal makro-ustabilitetssymptomer ligner generelt ischias: ofte en dyb, svær smerte, der starter lavt på den ene side af ryggen og derefter skyder ned på balder og ben med visse bevægelser. Smerten kan være mest alvorlig efter langvarig siddende og stående eller ved stående fra en lav siddende stilling.
Gør spondylolistese dig træt?
Spondylolistese kan forårsage nerveslag og / eller træthed i rygmusklerne og kan resultere i lændesmerter og / eller bensmerter.
