knæskader

Typer af almindelige knæskader inkluderer forstuvninger, stammer, bursitis, forskydninger, brud, meniskstår og overforbrugsskader. Knæskader skyldes generelt vridning eller bøjningskraft på knæet eller et direkte slag, såsom fra sport, fald eller ulykker.

1. Hvordan ved jeg, om min knæskade er alvorlig?
2. Hvad er symptomerne på et revet ledbånd i dit knæ?
3. Kan du stadig gå med et revet ledbånd i knæet?
4. Hvordan fortæller du, om knæet er forstuvet eller revet?
5. Hvad vil ER gøre for en knæskade?
6. Hvordan kontrollerer du for knæbåndsskader?
7. Vil det gå værre at gå på en revet menisk?
8. Hvad hjælper ledbånd med at heles hurtigere?

Hvordan ved jeg, om min knæskade er alvorlig?

Ring til din læge, hvis du:

1. Kan ikke bære vægten på dit knæ eller føle, at dit knæ er ustabilt (giver ud)
2. Har markeret knæ hævelse.
3. Kan ikke strække knæet helt ud eller bøje det.
4. Se en åbenbar deformitet i dit ben eller knæ.
5. Har feber ud over rødme, smerter og hævelse i knæet.

Hvad er symptomerne på et revet ledbånd i dit knæ?

Hvordan føles en knæbåndsskade?

• Smerter, ofte pludselige og svære.
• En høj pop eller snap under skaden.
• Hævelse inden for de første 24 timer efter skaden.
• En følelse af løshed i leddet.
• Manglende evne til at lægge vægt på leddet uden smerter eller nogen som helst vægt.

Kan du stadig gå med et revet ledbånd i knæet?

Det korte svar er ja. Efter smerter og hævelse aftager, og hvis der ikke er nogen anden skade på dit knæ, kan du muligvis gå i lige linjer, gå op og ned ad trappen og endda potentielt løbe i en lige linje. ACL (anterior cruciate ligament) er et vigtigt ligament, der giver knæets stabilitet.

Hvordan ved du, om knæet er forstuvet eller revet??

Hvad er symptomerne på en knæforstuvning?

1. Smerter omkring det berørte område.
2. Hævelse omkring den forstuvede del af knæet.
3. Knæ ustabilitet, hvilket fører til, at dit knæ bukker under pres af din vægt.
4. Blå mærker, moderat til svær, afhængigt af forstuvning.
5. En poppende lyd, når skaden opstår.

Hvad vil ER gøre for en knæskade?

Beredskabsrummet kan udføre røntgenstråler og hurtigt vurdere det smertefulde problem med dit knæ. Selvom diagnosen er at sende dig hjem med krykker og noget smertestillende medicin, kan skadestuen være det rigtige svar, hvis du ikke kan gå på knæet.

Hvordan kontrollerer du for knæbåndsskader?

Valgus stresstest

Mens du stabiliserer knæet, skal du trykke hårdt mod den udvendige del af knæet, mens du holder anklen stabil. Hvis knæhullerne i den indre del af leddet er større end normalt (sammenlign med det uskadede ben), er testen positiv. 3 Dette er tegn på en medial sikkerhedsbåndsrivning.

Vil det gå værre at gå på en revet menisk?

Folk føler normalt smerte, men kan stadig gå. Nogle gange opstår hævelse også, og det kan blive værre over tid. Du kan også føle, at dit knæ bliver stivere.

Hvad hjælper ledbånd med at heles hurtigere?

Hvad hjælper skadede ledbånd med at heles hurtigere? Sårede ledbånd heler hurtigere, når de behandles på en måde, der fremmer god blodgennemstrømning. Dette inkluderer kortvarig brug af glasur, varme, korrekt bevægelse, øget hydrering og flere sportsmedicinske teknologier som NormaTec Recovery og Graston-teknikken.