Dont

hvordan man håndterer kropsdysmorfi

hvordan man håndterer kropsdysmorfi

Overvej disse tip til at hjælpe med at behandle kropsdysmorf lidelse:

  1. Skriv i en journal. ...
  2. Bliv ikke isoleret. ...
  3. Pas på dig selv. ...
  4. Deltag i en supportgruppe. ...
  5. Bliv fokuseret på dine mål. ...
  6. Lær afslapning og stresshåndtering. ...
  7. Tag ikke vigtige beslutninger, når du føler fortvivlelse eller nød.

Influenza Hvad er influenza?
Hvad er influenza?
Hvad er influenza (influenza)? Influenza er en smitsom luftvejssygdom forårsaget af influenzavirus, der inficerer næse, hals og undertiden lungerne. D...
Influenza Hvad er type B influenza?
Hvad er type B influenza?
Hvilken influenza er værre A eller B? Hvad er symptomerne på influenza B? Hvor lang tid varer influenza B? Er influenza B smitsom? Hvordan behandles i...
Kold Feberblærer Årsager og afhjælpning
Feberblærer Årsager og afhjælpning
Her er ni naturlige hjemmehjælpemidler mod feberblærer Is. Is kan hjælpe med at behandle betændelse ved at reducere blodgennemstrømningen til området....