I sidste ende handler det om at gøre det, der fungerer for dig, men her er et par tip, der forhåbentlig hjælper dig med at starte din dag rigtigt.
- Vågn op på samme tid. ...
- Undgå at gå online først. ...
- Dyrke motion. ...
- Brusebad og klæd dig på. ...
- Spise morgenmad. ...
- huslige pligter. ...
- Lyt til musik eller en podcast. ...
- Sæt dine mål for dagen.