Grøntsager

Sunde grunde til, at du skal dyrke grøntsager

Sunde grunde til, at du skal dyrke grøntsager

10 grunde til at dyrke en grøntsagshave

  1. Hvorfor er det vigtigt at dyrke grøntsager?
  2. Hvad er fem grunde til, at grøntsager er vigtige?
  3. Hvilke grøntsager vokser bedre sammen?
  4. Hvordan plantning af frugt og grøntsager kan hjælpe dig?
  5. Hvad sker der, hvis du ikke spiser grøntsager?
  6. Hvad sker der, når du begynder at spise mere frugt og grøntsager?
  7. Er frugt sundere end grøntsager?
  8. Hvilke grøntsager skal ikke plantes ved siden af ​​hinanden?
  9. Hvad skal ikke plantes med tomater?
  10. Kan tomater og peberplanter plantes sammen?

Hvorfor er det vigtigt at dyrke grøntsager?

At dyrke din egen mad har mange sundhedsmæssige fordele: Det hjælper dig med at spise mere frisk frugt og grøntsager. Du bestemmer, hvilke typer gødning og pesticider, der kommer i kontakt med din mad. Det giver dig mulighed for at kontrollere, hvornår du skal høste din mad.

Hvad er fem grunde til, at grøntsager er vigtige?

Top 10 grunde til at spise mere frugt og grøntsager

Hvilke grøntsager vokser bedre sammen?

Nem reference til hvilke grøntsager der vokser godt sammen

GrøntsagCompanion Plant
Kålfamilie (kål, broccoli, grønkål, rosenkål)Roer, selleri, dild, schweizisk chard, salat, spinat, løg, kartofler
GulerødderBønner, tomater
SelleriBønner, tomater, kål
MajsAgurk, meloner, squash, ærter, bønner, græskar

Hvordan plantning af frugt og grøntsager kan hjælpe dig?

Fem grunde til at dyrke din egen mad inkluderer:

Hvad sker der, hvis du ikke spiser grøntsager?

Uden frugt og grøntsager er du mere tilbøjelig til fordøjelsessygdomme som forstoppelse, hæmorroider og divertikulose. ”Frugt og grøntsager indeholder cellulose, hvilket øger afføringsvægten, letter passage og reducerer transittiden,” forklarer Moore.

Hvad sker der, når du begynder at spise mere frugt og grøntsager?

En diæt rig på grøntsager og frugter kan sænke blodtrykket, reducere risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde, forhindre visse typer kræft, lavere risiko for øjen- og fordøjelsesproblemer og have en positiv effekt på blodsukkeret, hvilket kan hjælpe med at holde appetitten i kontrollere.

Er frugt sundere end grøntsager?

Resumé: Frugt indeholder mere sukker og kalorier end grøntsager, men både frugt og grøntsager er rige på fibre, vitaminer, mineraler og antioxidanter. Specifikke typer frugt og grøntsager giver forskellige næringsstoffer.

Hvilke grøntsager skal ikke plantes ved siden af ​​hinanden?

Andre almindeligt troede planteinkompatibiliteter inkluderer følgende planter for at undgå tæt på hinanden:

Hvad skal ikke plantes med tomater?

Planter, der ikke bør dele plads med tomater, inkluderer Brassicas, såsom broccoli og kål. Majs er en anden nej-nej og har tendens til at tiltrække tomatfrugtorm og / eller majsørorm. Kålrabi afværger væksten af ​​tomater, og plantning af tomater og kartofler øger risikoen for kartoffelrørsygdom.

Kan tomater og peberplanter plantes sammen?

Tomater

Selvom det normalt anbefales ikke at plante tomater og peberfrugter lige efter hinanden i samme seng hvert år, kan de dyrkes sammen i den samme havebund (og derefter roteres til en anden seng næste sæson).

Vugge Hvad er vuggehætte?
Hvad er vuggehætte?
Vuggehætte forårsager skorpede eller fedtede skællende pletter på babyens hovedbund. Tilstanden er ikke smertefuld eller kløende. Men det kan forårsag...
Vugge skumshampoo mod vuggehætten
skumshampoo mod vuggehætten
Hvilken shampoo er bedst til vuggehætten? Hvad slipper hurtigt vuggehætten? Gør shampoo vuggehætten værre? Hvordan bruger man Mustela Foam Shampoo? Ka...
Kold forkølelsesbehandling
forkølelsesbehandling
Kolde midler, der fungerer, forbliver hydreret. Vand, juice, klar bouillon eller varmt citronvand med honning hjælper med at løsne overbelastning og f...