sund livsstil dårlige vaner

12 dårlige sundhedsvaner og hvordan man løser dem

• Spring over morgenmaden. Tiden er stram om morgenen, og det er den eneste mulighed at tage en kop kaffe til morgenmad.
• Spise dine børns rester. ...
• Drikker for meget alkohol. ...
• Distraheret kørsel. ...
• Sovner på sofaen. ...
• At have kaffe med alle ekstra. ...
• Spiser for hurtigt. ...
• Dårlig kropsholdning.