hovedpine om morgenen

I de tidlige morgentimer kan din krops niveau af intern smertereduktion sænkes. Derudover kan din krop muligvis fremstille mere adrenalin i løbet af denne periode, hvilket resulterer i migrænehovedpine. Manglende kvalitetssøvn eller søvnforstyrrelse kan også resultere i hovedpine om morgenen.

1. Kan dehydrering forårsage hovedpine om morgenen?
2. Hvad forårsager morgenmigræne?
3. Hvordan slipper du af hovedpine efter at have vågnet op?
4. Hvor længe varer hovedpine om morgenen?
5. Hjælper drikkevand migræne?
6. Hvorfor vågner jeg op med hovedpine på min venstre side?

Kan dehydrering forårsage hovedpine om morgenen?

Når kroppen er dehydreret, kan hjernen midlertidigt trække sig sammen eller krympe fra væsketab. Denne mekanisme får hjernen til at trække sig væk fra kraniet, forårsager smerte og resulterer i en dehydrering hovedpine. Når den er rehydreret, fylder hjernen op og vender tilbage til sin normale tilstand og lindrer hovedpine.

Hvad forårsager morgenmigræne?

Dehydrering, dårlig søvnhygiejne, forstyrret søvn og tilbagetrækning af medicin kan alle være en del af, hvad der får dig til at vågne op med et migræneanfald. At sove 8 til 10 timer om natten, drikke rigeligt med vand og undgå overdreven alkoholforbrug kan bidrage til færre migræneanfald.

Hvordan slipper du af hovedpine efter at have vågnet op?

"Den mest almindelige behandling er interessant nok brugen af ​​koffein, såsom en kop kaffe om natten," siger Rosen. Det er ikke klart, hvorfor koffein virker, men det virker for nogle syge. Andre natbehandlinger inkluderer lithium eller en antiinflammatorisk medicin. (Find ud af de fødevarer, der mest sandsynligt forårsager hovedpine.)

Hvor længe varer hovedpine om morgenen?

Smerten varer normalt 30-60 minutter, og derefter kan personen gå i seng igen. Behandling af den bagvedliggende årsag hjælper ofte med at forhindre hovedpine tidligt om morgenen. I denne artikel lærer du om syv almindelige årsager til hovedpine tidligt om morgenen, hvordan man håndterer dem, og hvornår man skal søge hjælp.

Hjælper drikkevand migræne?

Vand er vigtigt for dit generelle helbred, men det er især vigtigt, hvis du får migrænehovedpine. I en undersøgelse, da folk, der fik dem, tilføjede ca. 6 kopper (1,5 liter) vand til deres sædvanlige mængde, sagde de, at de fik færre hovedpine. De sagde også, at de havde mindre smerte, når de fik hovedpine.

Hvorfor vågner jeg op med hovedpine på min venstre side?

Hovedpine på venstre side kan være forårsaget af migræne. Migræne påvirker 12 procent af befolkningen i USA og er mere almindelig hos kvinder end mænd. Migræne er kendetegnet ved en svær hovedpine, som kan dunkle og normalt er på den ene side af hovedet.