- Hvilken type gadgets du har brug for til din fitness?
- Hvilket motionsudstyr har jeg brug for?
- Hvad er fitness-gadgets?
- Hvad skal jeg gøre i stedet for at gå i gymnastiksalen?
- Hvad skal man købe nogen, der elsker at træne?
- Fungerer BionicGym?
- Hvad skal du ikke bære i gymnastiksalen?
- Hvilken træningsmaskine er bedst til at miste mavefedt?
- Bruser du i gymnastiksalen?
Hvilken type gadgets du har brug for til din fitness?
10 seje fitness-gadgets til sundhedsjunkier
- Finis Neptun. I næsten alle sportsgrene kan musik være en ret stærk motivation til at løbe eller cykle den ekstra mil, men aldrig at svømme den ekstra omgang indtil nu. ...
- HAPIfork. ...
- Fitbit Aria. ...
- MightySat. ...
- Tangran Smartrope. ...
- KettlebellConnect. ...
- Vyper Vibrating Fitness Roller. ...
- Withings Body Cardio.
Hvilket motionsudstyr har jeg brug for?
8 Tilbehør til motionscenter & udstyr, der hjælper dig med at holde dig til dit nytårs fitnessopløsning
- AmazonBasics Puzzle-træningsmåtte. ...
- Aurion sæt med 2 PVC håndvægte. ...
- Kobo læder fitness handsker. ...
- Vector X springtov. ...
- Strauss justerbar håndgrebsforstærker. ...
- PRO365 bredt rullehjul. ...
- 5 O'CLOCK SPORTS Træningssæt. ...
- FEGSY skumrulle.
Hvad er fitness-gadgets?
Enhver enhed, der bruges til træning. Eksempler Rodemaskiner, løbebånd, proprietære apparater - fx Bowflex, Dynabands, Nordic Track, Stairmaster, Thigh Master.
Hvad skal jeg gøre i stedet for at gå i gymnastiksalen?
Sådan træner du uden et motionscenter
- Løb. Løb forbrænder mange kalorier, giver dig gode benmuskler, og bedst af alt kan du gøre det næsten hvor som helst. ...
- Walking Club. ...
- Fællesskabs rekreative centre. ...
- Offentlige domstole. ...
- Deltag i et team. ...
- Træningsvideoer og tv-shows. ...
- Træningsudstyr til hjemmet. ...
- Svømning.
Hvad skal man købe nogen, der elsker at træne?
35 gaver til hver fitness-fiend på din indkøbsliste - fra $ 5 til $ 500
- Fanny Pack 2.0. ...
- Yogi startpakke. ...
- Et brusebad i tørret form. ...
- Den perfekte retro fleece vest. ...
- Rensning af ansigtsolie for at vaske den træning med det samme. ...
- High-Tech solbriller. ...
- En ny og forbedret skumrulle. ...
- A Totes Adorbs Washable Tote Bag.
Fungerer BionicGym?
Dem, der ønsker at slanke lår uden at opbygge muskler eller har skader og andre sundhedsmæssige problemer, finder det yderst nyttigt. Dette kan overraske dig, men BionicGym kan endda hjælpe med at lindre depression og angst på grund af dets styrkende effekt.
Hvad skal du ikke bære i gymnastiksalen?
Invester i anstændige sæt træningstøj, herunder pæne atletiske skjorter, shorts, bukser og trøjer. Denim - Brug aldrig denim til gymnastiksalen! ... Du skal gå i gymnastiksalen i sko beregnet til en træning: gymnastiksko, løbesko, cross-trainere, pokker selv basketballsko vil gøre. Aldrig sandaler eller tunge støvler!
Hvilken træningsmaskine er bedst til at miste mavefedt?
Følgende er nogle af de bedste cardio-maskiner til at reducere fedt omkring maven.
- Løbebånd. Det er en af de enkleste måder at reducere kalorier ved at gå i et betydeligt tempo uden at fremkalde for meget pres på dine led. ...
- Elliptisk træner. ...
- Stationær cykel. ...
- Ro-maskine.
Bruser du i gymnastiksalen?
Nogle faciliteter tilbyder private brusekabiner, og om det er tilfældet, vil du komme ind og ud så hurtigt som muligt. Tænk ikke på gymbrusebadet som din komplette skrubbe, som du ville tage derhjemme, men som en hurtig skylning for at fjerne det svedelag, der akkumulerede under timen.