Personalitytipsonline
Vandmelon: 4 sundhedsmæssige fordele ved at spise den saftige sommerfrugt
- God til at holde flab væk: Vandmelon er ekstremt lav i kalorier og kan indtages, hvis du sigter mod vægttab. ...
- Kontrollerer højt blodtryk: Kalium-, magnesium- og aminosyrerne i vandmelon arbejder for at opretholde blodkarens sundhed og sikre en jævn blodgennemstrømning.
- Hvorfor spiser vi vandmelon om sommeren?
- Hvad sker der, hvis du spiser vandmelon hver dag?
- Hvilken måned er bedst til vandmelon?
- Hvad gør vandmelon med en kvindes krop?
- Hvad gør vandmelon seksuelt?
- Forbrænder vandmelon fedt?
- Afgifter vandmelon kroppen?
- Er vandmelon god for nyrerne?
- Er det OK at spise vandmelon om natten?
- Hvad er den bedste gødning til vandmeloner?
- Hvordan gør jeg min vandmelon sødere, når jeg vokser?
- Hvordan øger du størrelse på vandmelonfrugter?
Hvorfor spiser vi vandmelon om sommeren?
Fyldt med elektrolyt og vand hjælper vandmelon dig med at holde dig hydreret i sommersæsonen. Frugten er 92 procent vand og får dig til at føle dig mæt. Da frugten har få kalorier, kan du spise en stor mængde af frugten uden at føle dig skyldig.
Hvad sker der, hvis du spiser vandmelon hver dag?
Hvis du spiser en overflod af frugten dagligt, kan du dog opleve problemer med at have for meget lycopen eller kalium. Forbruget af mere end 30 mg lycopen dagligt kan potentielt forårsage kvalme, diarré, fordøjelsesbesvær og oppustethed, ifølge American Cancer Society.
Hvilken måned er bedst til vandmelon?
Men det bedste tidspunkt at købe er mellem maj og september. Det er, når produktionen starter for de fire største vandmelonvoksende stater - Florida, Texas, Californien og Georgien - som tegner sig for to tredjedele af den amerikanske afgrøde og holder supermarkedskasser konstant fyldte..
Hvad gør vandmelon med en kvindes krop?
To vitaminer i vandmelon - A og C - er vigtige for hud- og hårsundheden. C-vitamin hjælper din krop med at fremstille kollagen, et protein der holder din hud smidig og dit hår stærkt. A-vitamin er også vigtigt for sund hud, da det hjælper med at skabe og reparere hudceller.
Hvad gør vandmelon seksuelt?
Vandmelon kan være en naturlig Viagra, siger en forsker. Det skyldes, at den populære sommerfrugt er rigere end eksperter, der troede på en aminosyre kaldet citrullin, som slapper af og udvider blodkar ligesom Viagra og andre lægemidler beregnet til behandling af erektil dysfunktion (ED).
Forbrænder vandmelon fedt?
Fordi 90 procent af en vandmelons vægt er vand, er det en af de bedste frugter at spise, hvis du prøver at tabe dig. En portion på 100 gram indeholder kun 30 kalorier. Det er også en god kilde til en aminosyre kaldet arginin, som hjælper med at forbrænde fedt hurtigt.
Afgifter vandmelon kroppen?
Når alt kommer til alt er vandmeloner lavt i kalorier, kan hjælpe med at bekæmpe dehydrering (takket være dets vandindhold på 90%), er rig på fiber og kan afgifte din krop. De er rige på A-vitamin, lycopen, jern og calcium og dermed godt for din hud og hår, kan nedsætte risikoen for hjertesygdomme, øge fordøjelsen og forhindre betændelse.
Er vandmelon god for nyrerne?
Vandmelon er sund, fordi den er fuld af lycopen - en antioxidant, der hjælper med at nedbryde skadelige frie iltradikaler. Det forhindrer nyreskade og er derfor en nyrevenlig mad.
Er det OK at spise vandmelon om natten?
INSIDER Sammendraget: Nogle fødevarer er en dårlig idé at spise før sengetid - og ikke på grund af kalorierne. Visse fødevarer kan forårsage søvnløse nætter og fordøjelsesproblemer. Selv sunde fødevarer som tomater og vandmeloner bør undgås, før de sover.
Hvad er den bedste gødning til vandmeloner?
Ved gødning af vandmelonplanter skal du bruge nitrogenbaseret gødning ved starten. Når planten først begynder at blomstre, skal du dog skifte til at fodre vandmelon med en fosfor- og kaliumbaseret gødning. Vandmeloner kræver rigeligt med kalium og fosfor for optimal melonproduktion.
Hvordan gør jeg min vandmelon sødere, når jeg vokser?
Sødme begynder i jorden
For at tilskynde til stærk vækst blandes 4 til 6 tommer komposteret gødning i dine melonsenge før plantning. Tilsæt derefter en afbalanceret organisk gødning (såsom et blandet blodmel / knoglemelprodukt) hver 3. til 4. uge.
Hvordan øger du vandmelonfrugtstørrelse?
For at maksimere melonernes størrelse skal du vande planterne i bunden i regelmæssige dybvandingssessioner, der holder jorden fugtig. Sidelæg vandmelonplanterne med gødning designet til spiselige afgrøder eller kompostte til fodring af planterne. Gødningen tilskynder vækst til at få større meloner.
