Fantastiske sundhedsmæssige fordele ved Yohimbe

Yohimbe er et populært urtetilskud, der markedsføres for at hjælpe med erektil dysfunktion og forbedre kropssammensætning og vægttab. Yohimbine er den vigtigste aktive ingrediens i yohimbe-tilskud, og der er tegn på, at det effektivt kan forbedre erektil dysfunktion.

1. Er det sikkert at tage dig hver dag?
2. Hvor lang tid tager det for yohimbe at arbejde?
3. Er det dårligt for din lever?
4. Hvorfor er yohimbine forbudt?
5. Fungerer du ikke som Viagra?
6. Gør du dig større?
7. Kan jeg tage yohimbine om natten?
8. Forøger du testosteron?
9. Hvornår skal jeg tage Yohimbe?
10. Kan jeg tage yohimbin med koffein?
11. Er yohimbine et stimulerende middel?
12. Hvorfor gør du mig kold?

Er det sikkert at tage dig hver dag?

Ved problemer med seksuel ydeevne: 15-30 mg dagligt af yohimbin, den aktive ingrediens i yohimbe. Doser på op til 100 mg yohimbin dagligt er blevet brugt. Imidlertid forventes væsentlige bivirkninger, nogle ganske farlige (inklusive muligheden for død), med en så høj dosis.

Hvor lang tid tager det for yohimbe at arbejde?

Det er tilstrækkeligt at sige, at dette er som en rå Viagra: sparker ind ca. 20 minutter og varer til det formål, de fleste ville bruge den i cirka en time. Men den forhøjede puls og kropsvarme (sveden) og adrenalinhastighed fortsætter i ca. 3 timer.

Er det dårligt for din lever?

I USA har FDA haft en række rapporter om anfald og nyresvigt efter brugen af ​​yohimbe. Så lidt som 40 mg om dagen kan forårsage alvorlige bivirkninger, såsom farlige ændringer i blodtryk, hallucinationer, lammelse, lever-, nyre- og hjerteproblemer og kan endda være fatale.

Hvorfor er yohimbine forbudt?

FDA fjernede yohimbin fra receptpligtig status i midten af ​​90'erne på grund af dets potentiale for skade, sagde han.

Fungerer du ikke som Viagra?

Det konkluderes, at yohimbin kan forstærke og forlænge sildenafils virkning på erektil proces uden yderligere hypotension. Sildenafil kan forstærke de centrale virkninger af yohimbin på erektion; det forstærker effekten af ​​yohimbine på mandlig copulatorisk præstation, men ikke på seksuel motivation.

Gør du dig større?

Resumé: Nogle undersøgelser har vist, at indtagelse af yohimbin førte til større vægttab og fald i kropsfedt. Andre undersøgelser fandt imidlertid ingen effekt.

Kan jeg tage yohimbine om natten?

Mange mennesker kan lide at bruge et supplement, der indeholder Yohimbe første ting om morgenen eller som en del af et ritual før træning. Hvis du træner om eftermiddagen eller aftenen, kan du stadig se fordelene ved at tage et supplement, der indeholder Yohimbe.

Forøger du testosteron?

De frie testosteronniveauer var højere ved baseline hos respondenterne, men steg ikke signifikant med de højere doser af yohimbin. Dehydroepiandrosteronsulfatniveauer var ikke signifikant højere ved baseline hos respondenterne, og de ændrede sig ikke med den højere dosis af yohimbin.

Hvornår skal jeg tage Yohimbe?

Da det er et supplement til træning, er det bedst at indtage Yohimbe mellem 15 og 30 minutter før træning. Yohimbe fungerer også bedst, når den indtages på tom mave, da madindtagelse vil udløse en stigning i insulin. Dette kan igen afstøde virkningerne af yohimbine.

Kan jeg tage yohimbin med koffein?

Mange atleter kan godt lide at bruge en kombination af Yohimbe og koffein inden deres faste om morgenen. Du kan også tage det senere på dagen, men du skal sørge for, at du har haft masser af tid til at fordøje din mad på forhånd.

Er yohimbine et stimulerende middel?

Som et stimulerende middel kan yohimbe teoretisk øge fedtstofskiftet. Det vigtigste alkaloid i yohimbe er yohimbin, som kan være giftigt, hvis det anvendes i overskydende mængder. Dette alkaloid blokerer en bestemt receptor, der øger det sympatiske nervesystem, så du får mere adrenalin og dermed øget stofskifte.

Hvorfor gør du mig kold?

Yohimbine og yohimbe ekstrakter udvider blodkar, hvilket resulterer i vasokongestion. Det kan forårsage en betydelig stigning i blodtryk og puls ved doser på 20-30 mg. Almindelige bivirkninger kan omfatte angst, rastløshed, kulderystelser og rystelser, kvalme, hovedpine, svimmelhed og øget irritabilitet, blandt andre.