Tandkødsbetændelse

8 nemme måder at forhindre tandkødsbetændelse på

8 nemme måder at forhindre tandkødsbetændelse på

8 enkle måder at holde dit tandkød sundt

  1. Børst forsigtigt langs din tandkødslinje. Når du børster tænder, bør du ikke bare børste de hårde tandoverflader. ...
  2. Tråd grundigt. Brug af tandtråd er vigtigt. ...
  3. Skyl med antiseptisk mundskyl. ...
  4. Massage dit tandkød. ...
  5. Stop med at ryge og bruge anden tobak. ...
  6. Begræns alkoholforbrug. ...
  7. Drik mere vand. ...
  8. Specialist periodontale vurderinger.

  1. Hvordan kan tandkødsbetændelse forhindres?
  2. Hvordan kan jeg forhindre tandkødsbetændelse derhjemme?
  3. Hvordan kan jeg hurtigt vende tandkødsbetændelse?
  4. Hvad kan jeg drikke for tandkødsbetændelse?

Hvordan kan tandkødsbetændelse forhindres?

Den mest almindelige årsag til tandkødsbetændelse er dårlig mundhygiejne. Gode ​​orale sundhedsvaner, såsom børstning mindst to gange om dagen, tandtråd hver dag og regelmæssig tandkontrol, kan hjælpe med at forhindre og vende tandkødsbetændelse.

Hvordan kan jeg forhindre tandkødsbetændelse derhjemme?

Undgå tandkødsbetændelse

  1. Børst tænder mindst to gange om dagen. ...
  2. Vælg en elektrisk tandbørste for at maksimere dit rengøringspotentiale.
  3. Sørg for, at din tandbørste har bløde eller ekstra bløde børster.
  4. Udskift din tandbørste hver tredje måned.
  5. Floss dagligt.
  6. Brug et naturligt mundskyl.
  7. Besøg din tandlæge mindst en gang om året.

Hvordan kan jeg vende tandkødsbetændelse hurtigt?

Her er syv tip til at vende de tidlige tegn på sygdommen.

  1. Få regelmæssige professionelle rengøringer. ...
  2. Børste og tandtråd ofte. ...
  3. Brug antibakteriel mundskyl. ...
  4. Prøv oliemassage eller olietrækning. ...
  5. Stop rygning. ...
  6. Tyg sukkerfri tyggegummi. ...
  7. Reducer sukker og raffineret kulhydratindtag.

Hvad kan jeg drikke for tandkødsbetændelse?

Mad og drikke til sunde tandkød og tænder

Influenza 10 Influenza B symptomer
10 Influenza B symptomer
Influenza B symptomer feber. kulderystelser. ondt i halsen. hoste. løbende næse og nysen. træthed. muskelsmerter og kropssmerter. Hvor lang tid varer ...
Kold Hvad er en feberblister?
Hvad er en feberblister?
Forkølelsessår - også kaldet feberblærer - er en almindelig virusinfektion. De er små, væskefyldte blærer på og omkring dine læber. Disse vabler er of...
Kold forkølelse betydning
forkølelse betydning
Oversigt. Forkølelse er en virusinfektion i næse og hals (øvre luftveje). Det er normalt harmløst, selvom det måske ikke føles sådan. Mange typer vira...