Fødevarer, du kan spise på en kedelig diæt, inkluderer:
- Mælk og andre mejeriprodukter, kun fedtfattige eller fedtfrie.
- Kogte, dåse eller frosne grøntsager.
- Kartofler.
- Hermetiseret frugt samt æblesauce, bananer og meloner.
- Frugtsaft og grøntsagsjuice (nogle mennesker, såsom dem med GERD, vil måske undgå citrus og tomat)
- Hvad er eksempler på intetsigende mad?
- Hvad kan du spise til morgenmad på en kedelig diæt?
- Kan du spise kartoffelmos på en kedelig diæt?
- Hvilke fødevarer er kedelige og lette at fordøje?
- Hvad er en kedelig morgenmad?
- Er jordnøddesmør en kedelig mad?
- Kan du drikke kaffe på en kedelig diæt?
- Hvad er de tre værste fødevarer til fordøjelsen?
- Hvor længe skal du forblive på en kedelig diæt?
- Hvordan laver man en kedelig velsmagende diæt?
- Hvilken mad får din mave til at føle sig bedre?
- Hvad kan du drikke på en kedelig diæt?
Hvad er eksempler på intetsigende mad?
Bland Foods: Hvad er de bare??
- Mælk og andre mejeriprodukter, kun fedtfattige.
- Kogte, dåse eller frosne grøntsager.
- Frugt og grøntsagssaft.
- Kogt eller dåse frugt med skind og frø fjernet, såsom æbleauce eller dåse ferskner.
- Brød, kiks og pasta lavet med raffineret hvidt mel.
- Raffineret varmt korn, såsom havregryn og hvedecreme.
Hvad kan du spise til morgenmad på en kedelig diæt?
En halv kop gelatine, vanillecreme, ismælk eller frossen yoghurt. Ris tapioca, brød eller majsstivelse budding. Hvid- eller engelmadekage, vaniljekager, svampekage, dåse frugt, arrowroot cookies. Et eller to skiver hvidt, rug eller fuldkornsbrød er fine, friske eller ristede.
Kan du spise kartoffelmos på en kedelig diæt?
Vælg mad, der er let at tygge og sluge. Gode valg er kartoffelmos, blødt brød og rundstykker, flødesupper, havregryn og hvedekrem. Vælg bløde, godt kogte grøntsager og bløde eller dåse frugter. Gode valg er æblemos, modne bananer og ikke-citrusfrugtsaft.
Hvilke fødevarer er kedelige og lette at fordøje?
11 fødevarer, der er lette at fordøje
- Ristet brød. Del på Pinterest Ristning af brød nedbryder nogle af dets kulhydrater. ...
- Hvide ris. Ris er en god kilde til energi og protein, men ikke alle korn er lette at fordøje. ...
- Bananer. ...
- Æblesau. ...
- Æg. ...
- Søde kartofler. ...
- Kylling. ...
- Laks.
Hvad er en kedelig morgenmad?
almindelig sodavand. blød hvid pasta. kogte kornarter, såsom fløde af hvede, forarbejdet havregryn (ikke stålskåret eller fiberrige) og farina. kolde kornprodukter med lavt sukkerindhold.
Er jordnøddesmør en kedelig mad?
Frugter og grøntsager på dåse eller flaske fungerer muligvis for nogle mennesker. Du kan også spise kogte grøntsager, men de skal være bløde.
...
Hvad er de fødevarer, du kan spise på den kedelige diæt?
FØDEVAREGRUPPER | Fødevarer til at omfatte |
---|---|
Kød og andre proteiner | Ristet eller bagt fjerkræ uden skind Glat nøddesmør |
Kan du drikke kaffe på en kedelig diæt?
En kedelig diæt inkluderer mad, der er blød, ikke særlig krydret og lav i fiber. Hvis du har en kedelig diæt, bør du ikke spise krydret, stegt eller rå mad. Du bør ikke drikke alkohol eller drikke med koffein i.
Hvad er de tre værste fødevarer til fordøjelsen?
Værste fødevarer til fordøjelse
- 1 / 10. Stegte fødevarer. De har højt fedtindhold og kan medføre diarré. ...
- 2 / 10. Citrusfrugter. Fordi de er høje i fiber, kan de give nogle mennesker en mavebesvær. ...
- 3 / 10. Kunstigt sukker. ...
- 4 / 10. For meget fiber. ...
- 5 / 10. Bønner. ...
- 6 / 10. Kål og dens fætre. ...
- 7 / 10. Fruktose. ...
- 8 / 10. Spicy Foods.
Hvor længe skal du forblive på en kedelig diæt?
Almindelige grunde til, at din læge kan anbefale at starte en kedelig diæt, kan omfatte: Bakteriel madforgiftning: Hvis det er muligt, skal du spise en kedelig diæt og langsomt vende din diæt tilbage til normal over en til to dage som tolereret. Gastroenteritis, også kendt som infektiøs diarré: Blandede kostvaner tolereres normalt bedre.
Hvordan laver man en kedelig velsmagende diæt?
Mad at spise
- ømt kød, såsom fisk, svinekød, oksekød og fjerkræ.
- tofu.
- bouillon.
- glatte møtriksmørere.
- æg.
- grundigt kogte, uden frø, grøntsager uden kartofler, såsom kartofler, squash og gulerødder.
- plantebaserede mælkealternativer, såsom mandelmælk, valnødmælk, hørmælk og kokosmælk.
Hvilken mad får din mave til at føle sig bedre?
De 12 bedste madvarer til en forstyrret mave
- Ingefær kan lindre kvalme og opkastning. ...
- Kamille kan reducere opkastning og berolige tarmbesvær. ...
- Pebermynte kan lindre symptomer på irritabel tarmsyndrom. ...
- Lakrids kan reducere fordøjelsesbesvær og kan hjælpe med at forhindre mavesår. ...
- Hørfrø lindrer forstoppelse og mavesmerter.
Hvad kan du drikke på en kedelig diæt?
Bland diæt
- Drikkevarer. OK: Frugtsaft, ikke-koffeinfri te og kaffe, vand uden kulsyre. ...
- Brød. OK: Raffineret hvidt, hvede- eller rugbrød, graham- eller sodavand, Melba-toast, almindelige ruller, bagels. ...
- Korn. OK: Raffineret korn: kogt eller klar til at spise. ...
- Desserter. ...
- Frugter. ...
- Kød. ...
- Ost og æg. ...
- Kartofler og pasta.