Vegetar

Fordelene ved en vegetarisk diæt Reducer din chance for fedme. Reducer din risiko for hjertesygdomme. Sænk dit blodtryk. Sænk risikoen for type 2-diab...

Hvad er bivirkningerne ved at skifte til en vegetarisk diæt? Hvad er fordele og ulemper ved en vegetarisk diæt? Er det sundere at være vegetar? Gør ve...

De 8 fødevarer, hver ny veganer burde have i køkkenet Frugt og grøntsager. Denne skal være indlysende. ... Bønner og bælgfrugter. Bønner, linser, kikæ...

7 vegetariske tip til sundere spisning Spis en mørkegrøn grøntsag mindst tre gange om ugen. Tag et vitamintilskud, der indeholder B12. Bliv hydreret. ...