Personalitytipsonline
Strækker sig
At strække sig før sengetid kan forbedre søvnen
Hvis du kæmper for at falde i søvn, kan strækning hjælpe dig med at gøre det hurtigere, siger Ribaudo. Det kan også forbedre blodgennemstrømningen og ...
Største strækfejl
Vær opmærksom på disse almindelige fejl, når du integrerer strækning i din daglige rutine # 1) Opvarmer ikke. ... # 2) Brug af forkert strækningstekni...
strækker sig til senior dvd
Anmeldelser De bedste stræknings-DVD'er til seniorer Stærkere seniorer® af Pringle Burnell Styrke Seniorstræknings-DVD. Total Stretch® Jessica Smith S...