Spinning

Måder at spinde kan hjælpe dig med at nå dine fitnessmål
Hvordan forbedrer spinning fitness? Hvad er fordelene ved spin? Er centrifugering godt for fitness? Hvordan når du dine fitnessmål? Reducerer spinding...
Få mest muligt ud af en roterende træning
Sådan får du mest ud af spindingsklasser Ankomst tidligt til din klasse. At komme til din klasse kun 10 minutter før den starter, giver dig tid til at...