Russisk

Russisk Byg kernestyrke med den russiske twist
Byg kernestyrke med den russiske twist
Russiske vendinger Stram dine mavemuskler og hold din røv presset mod gulvet, læn dig tilbage, indtil du er i 45 graders vinkel med gulvet. Bring dine...
Russisk russisk twist почему так называется
russisk twist почему так называется
Например, так называемый Русский Твист (Russian Twist), дословный перевод - русский поворот. Реальная причина, почему это упражнение называется «русск...
Russisk russisk twist crossfit
russisk twist crossfit
Hvad er et russisk twist i Crossfit? Hvad sker der, hvis du laver 100 russiske vendinger om dagen? Giver russiske vendinger dig mavemuskler? Hvorfor e...