Slap af

10 afslapningsteknikker
Det følgende er 10 på stedet teknikker, du kan bruge - når som helst og næsten hvor som helst - for at reducere spændingen i dit liv. Meditere. ... Bi...
hvad gør du for at slappe af
Hvordan kan du slappe af i dit sind og din krop? Træk langsomt, dybt vejrtrækning. Eller prøv andre åndedrætsøvelser for afslapning. ... Sug i et varm...
hvordan man slapper af
Afslappende sindet Træk langsomt, dybt vejrtrækning. Eller prøv andre åndedrætsøvelser for afslapning. ... Sug i et varmt bad. Lyt til beroligende mus...
10 hurtige og effektive afslapningstips
Hvordan kan jeg slappe af på 10 minutter? Hvad er den hurtigste måde at slappe af på? Hvordan kan jeg slappe af på 5 minutter? Hvad er 10 måder at red...