Personalitytipsonline
Positur
Betydningen af god kropsholdning
At opretholde en god kropsholdning er en stor del af dit helbred. Det sikrer, at dine knogler er godt justeret med resten af kroppen, mens spændinge...
dannelsen af korrekt kropsholdning
Nøglen til god kropsholdning er rygsøjlens position. Rygsøjlen har tre naturlige kurver - ved din hals, midt / øvre ryg og nedre ryg. Korrekt kropshol...
hvordan man forbedrer kropsholdning
Hvordan kan jeg forbedre min kropsholdning, når jeg står? Stå oprejst og højt. Hold dine skuldre tilbage. Træk din mave ind. Sæt din vægt mest på dine...
hvordan man forbedrer kropsholdning
Hvordan kan jeg forbedre min kropsholdning, når jeg står? Stå op og op. Hold dine skuldre tilbage. Træk din mave ind. Sæt din vægt mest på dine fødder...
hvordan man løser kropsholdning
Nøglen til at fastsætte dårlig kropsholdning er at styrke og strække musklerne i øvre ryg, bryst og kerne. Skulderforstærkere inkluderer scapula klemm...
kropsholdningskorrektor
Virker kropsholdningskorrektorer virkelig? Er kropsbøjler dårlige for dig? Kan du korrigere år med dårlig kropsholdning? Hvad er den bedste holdningsk...
Tips til perfekt kropsholdning
Hvordan kan jeg forbedre min kropsholdning, når jeg står? Stå op og op. Hold dine skuldre tilbage. Træk din mave ind. Sæt din vægt hovedsageligt på di...
Nemme måder til perfekt kropsholdning!
Følgende strategier og øvelser kan hjælpe dig med at skære ned på slouching og bruge god kropsholdning i stedet. Stå højt. Du er måske ikke meget opmæ...