Personalitytipsonline
Sund og rask - Side 2
10 sunde madlavningstips
10 hemmeligheder til sundere madlavning Lav en plan. Uden en plan er det let at tegne et tomt med hvad man skal lave til middag (eller morgenmad eller...
sund mad
Hvad er de 10 sundeste fødevarer? Hvad er sunde fødevarer? Hvad skal du spise hver dag? Hvilke frugter skal jeg spise hver dag? Hvad er de 3 fødevarer...
Tips til, hvordan man forbliver sund i sommer
Her er et par tip til at forblive sunde i sommer Spis sundt og let. Spis lette, små, hyppige måltider. ... Behandl dine øjne godt. Beskyt din vision m...
Sådan styres diabetes i ferien
10 tip til håndtering af diabetes i ferien Prøv at fortsætte med at spise sunde indstillinger, herunder frugt, grøntsager, magert kød, fuldkornsbrød o...
Tips til foråret rengøring af din diæt
5 tip til foråret-rengør din kost nr. 1 Skær sukkeret. ... # 2 Tilføj grøntsager. ... # 3 Pulse op. ... # 4 Vælg stærkt forarbejdede fødevarer omhygge...
hjerte sunde snacks til arbejde
Her er 33 enkle og sunde snacks til arbejde. Nødder og tørret frugt. Nødder og tørret frugt giver en sund, ikke-letfordærvelig snackblanding. ... papr...
5 sunde vaner om, hvordan man gør sig fri for vira
Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand, spise nærende mad, motionere og få nok søvn på alle tidspunkter af året. Folk, der følger disse sunde vane...
hvordan man er fit og sund om sommeren
Her er et par tip til at forblive sunde i sommer Spis sundt og let. Spis lette, små, hyppige måltider. ... Behandl dine øjne godt. Beskyt din vision m...
tip til at forblive sunde
Når du har fået dem nede, skal du gå videre til de andre. Oprethold en sund vægt. ... Træn regelmæssigt. ... Ryg ikke. ... Spis en sund diæt. ... Drik...
10 måder at forblive sunde derhjemme
Overvej disse 10 måder at forblive sunde, mens du arbejder hjemmefra. Adskil dig selv. ... Få en god stol. ... Indstil en tidsplan. ... Rejs dig og be...
sunde vaner, der arbejder hjemmefra
Fem sunde vaner til at arbejde hjemmefra Opret en tidsplan, og hold dig til den. Begynd og afslut dagen med en rutine, der signalerer starten og slutn...
hvordan man spiser sundt i ferien
Tips til at spise smart og holde sig sunde i ferien Find sunde alternativer til dine yndlingsretter. ... Det handler om moderation. ... Vælg hjemmelav...