Personalitytipsonline
Folic
10 bivirkninger af folinsyre
Selvom doser op til 5 mg dagligt er blevet brugt sikkert i nogle undersøgelser, kan doser folinsyre, der er større end 1 mg dagligt, forårsage mavekra...
10 fødevarer med højt indhold af folsyre
15 sunde fødevarer med højt indhold af folat (folinsyre) bælgfrugter. Bælgfrugter er frugter eller frø af enhver plante i Fabaceae-familien, herunder ...
folsyreanbefalinger acog
Nøglevitaminer og mineraler under graviditet Næringsstof (daglig anbefalet mængde) Hvorfor du og dit foster har brug for det Folinsyre (600 mikrogram)...
De mange sundhedsmæssige fordele ved folat
Folat er et af B-vitaminerne og er nødvendigt for at fremstille røde og hvide blodlegemer i knoglemarven, omdanne kulhydrater til energi og producere ...
15 bedste fødevarer til at øge folinsyre niveauer
15 sunde fødevarer med højt indhold af folat (folinsyre) bælgfrugter. Bælgfrugter er frugter eller frø af enhver plante i Fabaceae-familien, herunder ...
Hvad er folinsyre, og hvorfor er det vigtigt?
Under tidlig udvikling hjælper folinsyre med at danne neurale rør. Folinsyre er meget vigtig, fordi den kan hjælpe med at forhindre nogle større fødse...
folatmangel under graviditet
I folatmangelanæmi er de røde blodlegemer unormalt store (megaloblastiske). Gravide kvinder har brug for at få nok folinsyre. Vitaminet er vigtigt for...
folsyremangel forårsager hvilken type anæmi
Lave niveauer af folsyre kan forårsage megaloblastisk anæmi. Med denne tilstand er røde blodlegemer større end normalt. Der er færre af disse celler. ...
Fødevarer, der er rige kilder til folat
Gode kilder til folatbroccoli. rosenkål. grønne grøntsager, såsom kål, grønkål, forårsgrøntsager og spinat. ærter. kikærter og nyrebønner. lever (me...
Folinsyre kan reducere risikoen for slagtilfælde, finder undersøgelser
Forskerne fandt, at for personer med lavt antal blodplader og høje niveauer af homocystein førte indtagelse af både folinsyre og enalapril til en redu...