Slå op

Håndtering af et sammenbrud 7 sunde måder at klare stress efter opdeling Skriv eller tal det ud. ... Pas på din krop. ... Bliv aktiv (men træn ikke fo...

10 tip til at overleve et break-up Cry alt hvad du vil. Lad tårerne strømme, det er sundt, du frigiver sorg og smerte. ... Gør noget hver dag for at h...

Hvad du kan gøre for at hjælpe - de traditionelle forslag Omgiv dig selv med kære. ... Hvis der ikke er nogen, du føler, du kan tale med, skriv det ne...