Personalitytipsonline
Efter
Hvad er postpartum depression?
Hvad betyder postpartum?Hvad forårsager postpartum?Hvordan kan du forhindre fødsel?Hvor lang tid har du postpartum?Hvorfor siger de 40 dage efter føds...
smerter i benene efter løb
Ben, der begynder at føle sig stive eller ømme efter et løb, er ikke altid et tegn på en løbeskade, men kan være et tegn på, at din krop tilpasser sig...
10 Postpartum Depression Symptomer
Hvad er forskellen mellem postpartum og postnatale?Hvad forårsager postpartum?Hvad skal jeg se efter postpartum?Hvilket af følgende er symptomer på po...
10 tip til hurtigere gendannelse efter en C-sektion
Folk kan fremskynde deres opsving fra en C-sektion med følgende metoder:Få masser af hvile. Hvil er afgørende for restitution efter enhver operation. ...
10 symptomer på postpartum depression
Hvad er nogle almindelige komplikationer efter fødslen?Hvad skal jeg se efter postpartum?Hvor hurtigt efter graviditet bliver du følelsesladet?Hvad er...
træning første ting om morgenen
Bundlinjen. Hvis du ønsker at starte en fitnessrutine, skal du overveje træning om morgenen. Tidlig træning hjælper dig med at starte dagen med mere e...
hvornår skal man spise efter træning
For at hjælpe dine muskler med at komme sig og erstatte deres glykogenlagre, spis et måltid, der indeholder både kulhydrater og protein inden for to t...
genopretning af c-sektion
En C-sektion er større operation. Ligesom ved enhver operation har din krop brug for tid til at helbrede bagefter. Forvent at blive på hospitalet i tr...
opsving efter fødslen
Det kan tage måneder at komme sig fuldstændigt efter graviditet og fødsel. Mens mange kvinder for det meste føler sig genoprettet efter 6-8 uger, kan ...