Hvad er kropsdysmorfi?

Body dysmorphic disorder (BDD) eller kropsdysmorfisk er en psykisk tilstand, hvor en person bruger meget tid på at bekymre sig om mangler i deres udseende. Disse mangler er ofte umærkelige for andre. Folk i alle aldre kan have BDD, men det er mest almindeligt hos teenagere og unge voksne.

1. Hvad forårsager kropsdysmorfi?
2. Hvad ser en person med kropsdysmorfi?
3. Hvordan løser du kropsdysmorfi?
4. Hvordan fungerer kropsdysmorfi?
5. Hvad siger du til nogen med kropsdysmorfi?
6. Hvor almindelig er kropsdysmorfi?
7. Kan du selv diagnosticere kropsdysmorfi?
8. Hvor alvorlig er kropsdysmorf lidelse?
9. Er du født med kropsdysmorfi?
10. Kan kropsdysmorfi få dig til at føle dig tynd?
11. Kan du være fed med kropsdysmorfi?
12. Hvilket er et eksempel på muskeldysmorfi?

Hvad forårsager kropsdysmorfi?

Det vides ikke specifikt, hvad der forårsager kropsdysmorf lidelse. Som mange andre mentale sundhedsmæssige forhold kan kropsdysmorf lidelse skyldes en kombination af problemer, såsom en familiehistorie af lidelsen, abnormiteter i hjernen og negative evalueringer eller oplevelser om din krop eller selvbillede.

Hvad ser en person med kropsdysmorfi?

Mennesker med BDD: Fokuser ekstremt på deres udseende. Med BDD har folk det svært at stoppe med at tænke på de dele af deres udseende, de ikke kan lide. De fokuserer på specifikke ting - som en bums på deres hud eller formen eller udseendet på deres næse, øjne, læber, ører eller hænder.

Hvordan løser du kropsdysmorfi?

Overvej disse tip til at hjælpe med at behandle kropsdysmorf lidelse:

1. Skriv i en journal. ...
2. Bliv ikke isoleret. ...
3. Pas på dig selv. ...
4. Deltag i en supportgruppe. ...
5. Bliv fokuseret på dine mål. ...
6. Lær afslapning og stresshåndtering. ...
7. Tag ikke vigtige beslutninger, når du føler fortvivlelse eller nød.

Hvordan fungerer kropsdysmorfi?

Den mest almindelige behandlingsplan for kropsdysmorf lidelse er en kombination af psykoterapi og medicin. Kognitiv adfærdsterapi (CBT) har vist sig at være den mest effektive til behandling af BDD, og ​​antidepressiva har også vist sig at hjælpe personer, der klarer denne lidelse..

Hvad siger du til nogen med kropsdysmorfi?

Her er et par ting, du kan sige til nogen med kropsdysmorfi, der faktisk vil hjælpe dem i stedet for at få dem til at føle sig værre.

1. "Du kan tale med mig." ...
2. "Du er ikke alene." ...
3. "Det lyder virkelig forfærdeligt." ...
4. "Jeg er her for dig." ...
5. "Hvordan kan jeg hjælpe?" ...
6. Bare lyt.

Hvor almindelig er kropsdysmorfi?

BDD ser ud til at være relativt almindelig. Epidemiologiske studier har rapporteret en pointprævalens på 0,7% til 2,4% i den generelle befolkning. Disse undersøgelser tyder på, at BDD er mere almindelig end lidelser såsom skizofreni eller anorexia nervosa.

Kan du selv diagnosticere kropsdysmorfi?

Du kan ikke selv diagnosticere kropsdysmorf lidelse (BDD). Det er en diagnose, der kun kan stilles af en mental sundhedsperson - psykiater eller psykolog.

Hvor alvorlig er kropsdysmorf lidelse?

Hvis den ikke behandles eller ikke behandles, kan kropsdysmorf lidelse føre til alvorlige konsekvenser, herunder selvmordstanker og -forsøg, øget angst og depression og spiseforstyrrelser. Dysmorf lidelse i kroppen kan forårsage en alvorlig forringelse af den generelle livskvalitet, hvilket gør de daglige aktiviteter vanskelige.

Er du født med kropsdysmorfi?

Genetik. Nogle beviser tyder på, at BDD er mere almindelig hos mennesker, hvis familiemedlemmer også har BDD. Men det er svært at vide, om symptomer - som at tro, at du er vansiret eller hyppig spejlkontrol - arves fra dine forældres gener eller hentes fra deres adfærd.

Kan kropsdysmorfi få dig til at føle dig tynd?

Enhver i alle aldre kan have BDD - og det påvirker både mænd og kvinder. Men det kan påvirke dem forskelligt - for eksempel kan BDD få en mand til at se sig selv som tyndere og mindre muskuløs end de er. Det kan få en kvinde til at se sig selv så meget større, end de er, og omvendt.

Kan du være fed med kropsdysmorfi?

Dysmorf sygdom i kroppen ligner noget spiseforstyrrelser, hvor kvinder især ser sig selv som for fede, når de kan have en normal vægt. I modsætning til anoreksi eller bulimi påvirker kropsdysmorf lidelse mænd og kvinder lige meget, sagde Cleek.

Hvilket er et eksempel på muskeldysmorfi?

Engagerer sig i gentagen adfærd eller mental gennemgang som reaktion på deres opfattede fysiske "mangler" eller "mangler". Eksempler inkluderer konstant at kontrollere udseendet af deres muskler i spejle eller andre reflekterende overflader eller engagere sig i mentale ritualer, hvor man sammenligner, hvor muskuløs de er med andre menneskers.