temporomandibulær ledd

I anatomi er de temporomandibulære led (TMJ) de to led, der forbinder kæbebenet med kraniet. Det er en bilateral synovial artikulation mellem kraniets tidsmæssige knogle og underkæben nedenfor; det er fra disse knogler, at dens navn er afledt.

1. Hvad er hovedårsagen til TMJ?
2. Hvad forårsager TMJ smerte?
3. Kan TMJ gå alene?
4. Hvor mærkes TMJ-smerte?
5. Hvordan slapper du af TMJ?
6. Hvad kan en tandlæge gøre for TMJ?
7. Hvad sker der, hvis TMJ efterlades ubehandlet?
8. Er TMJ forårsaget af stress?
9. Hvordan ved du, om du har TMJ eller noget andet?
10. Kan angst forårsage TMJ?
11. Kræver TMJ operation?
12. Hvor lang tid tager det for TMJ at helbrede?

Hvad er hovedårsagen til TMJ?

Slibning eller sammenbinding af tænderne, hvilket lægger et stort pres på leddet. Bevægelse af den bløde pude eller skive mellem kuglen og muffen på leddet. Gigt i leddet. Stress, som kan få dig til at stramme ansigts- og kæbe muskler eller knibe tænderne.

Hvad forårsager TMJ smerte?

Årsager til TMJ-lidelser inkluderer skade på tænder eller kæbe, forkert justering af tænder eller kæbe, tænder slibning eller sammenbinding, dårlig kropsholdning, stress, gigt og tyggegummi. låsning af kæbesamlingen.

Kan TMJ gå alene?

Mindre TMJ-ubehag forsvinder normalt uden behandling. Enhver med følgende TMJ-symptomer bør dog overveje en evaluering for at forhindre eller undgå fremtidige problemer: Konstant eller gentagne episoder med smerte eller ømhed ved TMJ eller i og omkring øret. Ubehag eller smerte under tygning.

Hvor mærkes TMJ-smerte?

Det gør ondt over leddet lige foran øret, men smerter kan også udstråle andre steder, ”ifølge ENT Health. ”Det forårsager ofte spasmer i de tilstødende muskler, der er fastgjort til knoglerne i kraniet, ansigtet og kæberne. Smerter kan også mærkes ved siden af ​​hovedet (templet), kinden, underkæben og tænderne. ”

Hvordan slapper du af TMJ?

Gentag små mundåbnings- og mundlukkende bevægelser flere gange som en opvarmning. Placer derefter dine fingre på toppen af ​​dine forreste fire nederste tænder. Træk langsomt ned, indtil du føler let ubehag på den stramme side af din kæbe. Hold i 30 sekunder, og slip derefter kæben langsomt tilbage til den stirrende position.

Hvad kan en tandlæge gøre for TMJ?

Behandling fra en tandregulering kan i mange tilfælde lindre TMJ-symptomer. Hvis din TMJ kommer fra slibning eller sammenbrydning af tænder, kan din tandlæge muligvis anbefale, at du bruger et specielt tandudstyr. Dette apparat kaldes ofte en bideplade eller en skinne, og holder dine øvre tænder i at slibe mod dine nedre tænder.

Hvad sker der, hvis TMJ efterlades ubehandlet?

Selvom det ikke er livstruende, kan TMJ-lidelse ikke behandles, men det kan bidrage til betydeligt ubehag og spænding. Kroniske smerter kan endda føre til udvikling af sygdomme som angst og depression.

Er TMJ forårsaget af stress?

Stress menes at være en faktor i TMJ. Selv anstrengende fysiske opgaver, såsom at løfte en tung genstand eller stressende situationer, kan forværre TMJ ved at forårsage overforbrug af kæbemusklerne, specifikt sammenbinding eller slibning af tænder (også kendt som bruxisme).

Hvordan ved du, om du har TMJ eller noget andet?

Testen: Mens du åbner din kæbe lidt, skal du placere en finger over leddet foran dit øre og derefter åbne bredt, indtil du kan mærke leddet bevæge sig. Hvis du føler fælles klik, eller hvis det er ømt, når du trykker på, kan du have en temporomandibular joint (TMJ) lidelse.

Kan angst forårsage TMJ?

Stress & Angst kan føre til TMJ lidelse

På grund af den almindelige forbindelse mellem stress og tænder slibning er det let at udvikle TMJ lidelse som et resultat. Dr. Meyer forklarer, at temporomandibular joint disorder (TMJ) kan udvikle sig over tid.

Kræver TMJ operation?

Du har muligvis ikke brug for operation, hvis ikke-kirurgiske behandlinger, medicin eller livsstilsændringer lindrer din TMJ-smerte. Kirurgi er ofte en sidste udvej for de mest alvorlige tilfælde, og det garanterer ikke en kur. Fortæl din sundhedsudbyder, hvis mere konservative behandlinger ikke hjælper, eller hvis dine symptomer bliver værre.

Hvor lang tid tager det for TMJ at helbrede?

I de fleste tilfælde er TMJ syndrom selvbegrænsende. De fleste af symptomerne forsvinder om to uger, når kæben er udhvilet. Der findes en række muligheder for behandling af TMJ syndrom derhjemme. Antiinflammatoriske og smertestillende medicin såsom aspirin eller acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Motrin, Advil) kan give lindring.