Osteoporose

osteoporose definition

osteoporose definition

Osteoporose er en sundhedsmæssig tilstand, der svækker knoglerne, hvilket gør dem skrøbelige og mere tilbøjelige til at gå i stykker. Det udvikler sig langsomt over flere år og diagnosticeres ofte kun, når et fald eller en pludselig påvirkning får knoglen til at knække (brud). De mest almindelige skader hos mennesker med knogleskørhed er: knækket håndled.

  1. Hvad er hovedårsagen til osteoporose?
  2. Hvad er forventet levetid for en person med osteoporose?
  3. Hvad er de fire faser af osteoporose?
  4. Hvor alvorlig er osteoporose?
  5. Hvilke organer er påvirket af osteoporose?
  6. Hvilke fødevarer er dårlige for osteoporose?
  7. Hvordan skal du sove med osteoporose?
  8. Hvad sker der, hvis osteoporose ikke behandles?
  9. Hvad skal du ikke gøre, hvis du har osteoporose?
  10. Kan osteoporose gøre dig træt?
  11. Hvordan føles osteoporosesmerter?
  12. Kan osteoporose vendes?

Hvad er hovedårsagen til osteoporose?

En livslang mangel på calcium spiller en rolle i udviklingen af ​​osteoporose. Lavt kalciumindtag bidrager til nedsat knogletæthed, tidligt knogletab og øget risiko for brud. Spiseforstyrrelser. Alvorlig begrænsning af fødeindtagelse og undervægt svækker knoglen hos både mænd og kvinder.

Hvad er forventet levetid for en person med osteoporose?

Den resterende forventede levealder var 18,2 år for mænd, der begyndte behandling med osteoporose i en alder af 50 år og 7,5 år for mænd, der begyndte behandling i en alder af 75 år. Den resterende forventede levealder var 26,4 år og 13,5 år for kvinder, der begyndte behandling i henholdsvis 50 og 75 år.

Hvad er de fire faser af osteoporose?

Osteoporose har fire faser:

Hvor alvorlig er osteoporose?

Osteoporose er en alvorlig og undertiden dødelig tilstand. Osteoporose fører til hoftebrud, og ifølge Sellmeyer dør omkring 25 procent af mennesker inden for de første seks til 12 måneder efter en hoftebrud.

Hvilke organer er påvirket af osteoporose?

Osteoporotiske knoglebrud forekommer mest sandsynligt i hofte, rygsøjle eller håndled, men andre knogler kan også knække. Ud over at forårsage permanent smerte, får osteoporose nogle patienter til at miste højden. Når osteoporose påvirker ryghvirvler eller knogler i rygsøjlen, fører det ofte til en bøjet eller bøjet stilling.

Hvilke fødevarer er dårlige for osteoporose?

Fødevarer at begrænse eller undgå

Hvordan skal du sove med osteoporose?

Sæt dig først ned på siden af ​​sengen. Læn dig mod sengens hoved, mens du støtter din krop med begge hænder. Læg dig derefter ned på din side og tag begge fødder op på sengen på samme tid. Hold knæene bøjede og armene foran dig.

Hvad sker der, hvis osteoporose ikke behandles?

Osteoporose, der ikke behandles, øger sandsynligheden for brud. Enkle handlinger som nysen eller hosten, en pludselig drejning eller at støde på en hård overflade kan resultere i brud. Dette kan få dig til at føle, at du går på æggeskaller og få dig til at afstå fra at deltage i aktiviteter, du nyder.

Hvad skal du ikke gøre, hvis du har osteoporose?

Med lav knogletæthed eller knogleskørhed bør du undgå:

  1. Afrunding udgør eller afrundede rygsøjlebevægelser.
  2. Rygsøjle twist eller dybe vendinger.
  3. Proptrækker eller cykel.
  4. Dybe hoftestrækninger (som duesættet)
  5. Kriger udgør.
  6. Overtryk fra lærere.

Kan osteoporose gøre dig træt?

Efter en brud har knogler tendens til at heles inden for seks til otte uger, men smerter og andre fysiske problemer, såsom smerte og træthed eller træthed, kan fortsætte.

Hvordan føles osteoporosesmerter?

Kompressionsbrud og smerter i osteoporose

Pludselig, svær rygsmerter, der bliver værre, når du står eller går med en vis lettelse, når du ligger ned. Problemer med at vride eller bøje din krop og smerte, når du gør det. Tab af højde. En buet rygsøjle kaldet kyphosis, også kendt som en "dowager's pukkel."

Kan osteoporose vendes?

Der er ingen kur mod osteoporose, men korrekt behandling kan hjælpe med at beskytte og styrke dine knogler. Disse behandlinger kan hjælpe med at bremse nedbrydningen af ​​knogler i din krop, og nogle behandlinger kan anspore væksten af ​​ny knogle.

Hvad er vuggehætte?
Vuggehætte forårsager skorpede eller fedtede skællende pletter på babyens hovedbund. Tilstanden er ikke smertefuld eller kløende. Men det kan forårsag...
forkølelsesbehandling
Kolde midler, der fungerer, forbliver hydreret. Vand, juice, klar bouillon eller varmt citronvand med honning hjælper med at løsne overbelastning og f...
koldt brusebad og cortisol
Cortisol er det ”kamp-eller-fly-” hormon, som kroppen frigiver som reaktion på stress. Sænkning af kortisolniveauer i blodet kan derfor hjælpe med at ...